كيفية تجديد الجلد في المنزل

مع تقدم العمر، يفقد بشرتك مرونتها الأصلية وضوحها. تلون، والخطوط الدقيقة والتجاعيد تبدأ في الظهور، مما تسبب في بشرتك لتظهر مملة وحياة. وبالإضافة إلى ذلك، يتم قصف بشرتك باستمرار من قبل المواد الكيميائية الاصطناعية التي تستهلك من الأطعمة التي تتناولها والملوثات البيئية والإجهاد. هناك العديد من العلاجات المختلفة المتاحة لتحقيق صحية، والشباب يبحث الشباب.

فيديو اليوم

الخطوة 1

->

استخدم منظف الوجه الجيد كل صباح لتجديد شبابك. وتشمل المنظفات الوجه عالية الجودة تلك التي تقدمها نيوتروجينا وزيت أولاي. اقرأ دائما الاتجاهات التي تصاحب هذه المطهرات قبل استخدامها.

الخطوة 2

->

استخدم كريم إكسفولياتينغ عالي الجودة للمساعدة على تجديد بشرتك. هذه الكريمات الجلد قوية إزالة الطبقة السطحية من خلايا الجلد الميت واستبدالها تدريجيا مع خلايا جديدة عند استخدامها وفقا للتعليمات. هناك عدد من الكريمات التقشير تباع في صيدلية. اطلب من الصيدلي مساعدتك في اختيار أفضل كريم التقشير لنوع بشرتك.

الخطوة 3

->

استخدم محلول الترطيب على بشرتك بعد التقشير. المرطب الطبيعي الذي يحتوي على زبدة الشيا أو الصبار هو الأفضل. هذه المستحضرات تخترق عمق بشرتك، ومنع ومعالجة الخطوط الدقيقة والتجاعيد مع الحفاظ على رطوبة بشرتك. عند شراء محلول مرطب، تأكد من أنها لا تحتوي على أي عطور، لأن هذه يمكن أن تسبب الحساسية، وخاصة إذا كان لديك حساسية الجلد.

الخطوة 4

->

تناول الفيتامينات يوميا للمساعدة على تجديد شباب البشرة. الفيتامينات غنية بالمواد المضادة للاكسدة التي يمكن أن تساعد على الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة مع حمايته من آثار الملوثات البيئية.

الخطوة 5

->

تجديد بشرتك من خلال تطبيق سونبلوك كل يوم. يساعدك واقي الشمس على حماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية القوية. سونبلوك هو متاح في شكل الكريمات والمستحضرات والبخاخات. دائما شراء سونبلوك مع سف من 15 أو أعلى. تطبيقه ساعة قبل الخروج وإعادة تطبيقه كل أربع ساعات أو عندما تبدأ في العرق كثيرا، مثل بعد ممارسة الرياضة.

أشياء ستحتاج

• الوجه المطهر
• كريم تقشير
• غسول مرطب
• الفيتامينات
• سونبلوك

تحذيرات

• استشارة الطبيب قبل بدء المكملات الغذائية.