الفرق بين الإفراج الليفي العضلي والعلاج بالتدليك

العلاج يمكن أن تعزى إلى أيام أبقراط التدليك. في الآونة الأخيرة، أخذ العلاج الطبيعي جون بارنز الأنسجة العميقة - أو ميوفاسيال - التدليك وتحويله إلى الإفراج الليفي العضلي. من الحد من التوتر للقضاء على الألم المزمن، وتستند هذه العلاجات على التلاعب اليدوي من الجسم. وعلى الرغم من أنها مماثلة في هذه النواحي، توجد اختلافات متميزة بين الاثنين.

فيديو اليوم

فوكوس

يركز العلاج بالتدليك على الأنسجة اللينة للجسم والعضلات. هدفها هو تخفيف التوتر والإجهاد من خلال اللمس والتلاعب في الأنسجة. الإفراج الليفي العضلي يعمل النسيج الضام، أو اللفافة. يتم تطبيق ضغط لطيف لتخفيف ضيق في اللفافة يعتقد أن يسبب قيود العضلات. آلام الظهر وانخفاض في مجموعة من الحركة هي شكاوى شائعة من مرضى الإفراج الليفي العضلي.

الوقت

في حين أن العلاج بالتدليك يتميز بالعجن والتعرق لاسترخاء العضلات، فإن الإفراج الليفي العضلي يستخدم الضغط المستمر لتمديد وإطالة النسيج الضام. قد تكون هناك حاجة لعدة دقائق من هذا الضغط لتخفيف بشكل صحيح ومحاذاة اللفافة.

زيوت التشحيم

وهناك فرق كبير بين العلاجين هو استخدام مواد التشحيم. العلاجات التدليك غالبا ما تستخدم الزيوت أو المستحضرات لمنع الاحتكاك بين المعالج وجلد المريض. الإفراج الليفي العضلي لا يستخدم مواد التشحيم. هذا العلاج يسعى إلى التلاعب الألياف من اللفافة لتصويب وتليين لهم. التزييت يمنع الممارس من العثور بدقة على القيود والحصول على عقد جيد على الألياف.

فوائد

آثار العلاج بالتدليك مؤقتة عموما، في حين أن بعض مؤيدي الإفراج الليفي العضلي يعتقدون أنه يمكن القضاء على الحالات المزمنة. ويشير "مايو كلينيك" إلى عدم وجود دليل علمي على أن الآثار طويلة الأمد، لكنها تعترف بأنها قد تخفف الألم الحاد. ووفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي، وقد أظهرت الدراسات التدليك ليكون مفيدا للأطفال الذين يعانون من التوحد والتليف الكيسي واضطراب نقص الانتباه فرط الحركة. المرضى الذين يعانون من ألم أو فقدان الحركة من الإصابات، والجراحة، وضعية سيئة أو الصدمة وجدت الإفراج الليفي العضلي مفيدة.