العلاجات المنزلية لمنع امتصاص الكربوهيدرات

يتم العثور على الكربوهيدرات في الطعام و تقسيمها من قبل الجسم للحصول على الطاقة. يمكن للكربوهيدرات كثيرة جدا أن تحفز زيادة الوزن. ومع ذلك، هناك طرق لمنع ذلك من الحدوث، واحدة من الأكثر فعالية هي المكملات العشبية. عندما تستهلك، هذه المكملات سوف تمنع الجسم من امتصاص الكربوهيدرات.

فيديو اليوم

الخطوة 1

خذ واحد 1، 500 ملغ الفاصوليا البيضاء استخراج الكلى كبسولة 30 دقيقة قبل تناول وجبة مع الكربوهيدرات. فاسولوس فولغاريس هو العنصر النشط للفاصوليا البيضاء. وهو يعمل عن طريق تثبيط انهيار الكربوهيدرات إلى السكريات. الكربوهيدرات التي لا تتحول إلى السكر لن يتم امتصاصها من قبل الجسم وتحويلها إلى دهون.

الخطوة 2

خذ واحد 500 ميكروغرام (ميكروغرام) قرص بيكولينات الكروم مرة واحدة في اليوم. هذا الملحق يمكن أن تقلل من امتصاص الجسم من الكربوهيدرات في حين رفع التمثيل الغذائي الخاص للمساعدة في حرق الدهون. الاستخدام اليومي من بيكولينات الكروم أيضا تنظيم السكر ومستويات الكولسترول.

الخطوة 3

خذ 500 مليجرام ساسيا مستطيل مرة واحدة يوميا، ويفضل قبل تناول وجبة الإفطار. هذا عشب الايورفيدا كتل قدرة الجهاز الهضمي على هضم وكسر الكربوهيدرات. بدلا من ذلك، أنها مجرد الحصول على القضاء من خلال البراز البراز.

الخطوة 4

تأخذ واحد 1، 000 ملغ غاركينيا عشب في شكل كبسولة 30 دقيقة قبل وجبات الطعام يوميا. هذا عشب الايورفيدا يمنع جسمك من تحويل الكربوهيدرات إلى الدهون. وهو ملحق ممتاز لإدارة الوزن. وبالإضافة إلى ذلك، هذه العشبة يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكولسترول وكبح جماح شهيتك.

تحذيرات

• يجب عليك استشارة الطبيب قبل أخذ هذه المكملات وقبل البدء بأي نوع من برنامج فقدان الوزن.