الطفل الإمساك والبطاطا الحلوة

قد يكون من الصعب إدارة الإمساك لدى الطفل. الطفل الذي يصبح الإمساك لديه صعوبة في تمرير حركة الأمعاء والبراز تصبح ثابتة وجافة. وقد تتسبب في إجهاد أو نخر أثناء العملية، وغالبا ما تكون البراز صغيرة. تغذية طفلك بعض الأطعمة مثل البطاطا الحلوة يمكن أن تساعدها على تجنب الإمساك أو حل هذا الوضع إذا حدث ذلك. استشر طبيب أطفال طفلك إذا استمر الإمساك.

فيديو اليوم

البطاطا الحلوة

على الرغم من أن لديهم جزءا من نفس الاسم، البطاطس الحلوة ليست في الواقع البطاطس على الإطلاق. في حين أن البطاطس هي أنواع من النباتات المعروفة باسم الدرنات، والبطاطس الحلوة تأتي من عائلة مجد الصباح وهي نوع من الجذر التخزين. هذه الأطعمة الصحية تحتوي على الفيتامينات A و C وهي مصدر الكربوهيدرات. يمكنك إعداد البطاطا الحلوة في مجموعة متنوعة من الطرق المختلفة، مثل القلي أو الحساء. ويمكن أيضا أن تستخدم كغذاء الأطفال. كثير من الناس يبدأون إعطاء أطفالهم الخضروات المهروسة، مثل البطاطا الحلوة، في حوالي 4 أشهر، لأنها تبدأ في تناول الأطعمة الصلبة. البطاطا الحلوة هي من بين الأطعمة التي يمكن للرضع تناول الطعام التي هي أيضا فعالة في حل الإمساك، تقارير مستشفى اكرون للأطفال.

الإمساك

الإمساك يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من الماء في الجهاز الهضمي للحفاظ على البراز لينة. إذا كان الجسم يمتص الكثير من الماء أثناء عملية الهضم، والبراز تصبح صعبة وصعبة لتمرير. الإمساك لا يشير إلى التردد الفعلي من البراز. اعتمادا على النظام الغذائي طفلك، قد يكون من الطبيعي بالنسبة لها أن يكون حركة الأمعاء مرة واحدة فقط كل يومين. قد يحدث الإمساك أيضا عند تقديم طعام جديد لطفلك. وغالبا ما يكون لدى الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية براز أكثر ليونة من الرضع الذين يتغذون على الصيغة.

الألياف

قد تعمل البطاطا الحلوة لمنع الإمساك في طفلك لأنها تحتوي على الألياف. يتم العثور على الألياف في بعض المنتجات النباتية؛ هو جزء من النبات الذي لا يهضم. كما يتحرك من خلال الجهاز الهضمي، الألياف تمتص بعض الماء، والحفاظ على البراز لينة وسهلة لتمرير. نصف، البطاطا الحلوة المطبوخة دون الجلد يحتوي على 3. 9 غرام من الألياف. إذا كان طفلك يصبح الإمساك وأنها أكثر من 4 أشهر من العمر، يمكنك محاولة إعطاء لها خدمة من البطاطس الحلوة المتوترة كل يوم للمساعدة في تنظيم البراز.

أهمية

إذا لاحظت أن طفلك يعاني من الشد أو الإجهاد أثناء وجود حركة الأمعاء، فقد لا يعني ذلك بالضرورة أنها تعاني من الإمساك. بالنسبة لبعض الأطفال، وهذا أمر طبيعي أثناء حركة الأمعاء، طالما البراز ليست صعبة وجافة. إذا أصيب طفلك بالإمساك وكنت قد حاولت إعطاء الأطعمة المتوترة مثل البطاطس الحلوة بدون أي راحة لمدة ثلاثة أيام، يجب عليك استدعاء الطبيب للحصول على مزيد من النصائح حول معالجة هذا الوضع.