زيت جوز الهند لآلام العصب الحوض

زيت جوز الهند له تاريخ طويل من الاستخدام مع الشعوب الأصلية في العديد من المناطق الاستوائية. مصدر ممتاز من الأحماض الدهنية المشبعة، وغالبا ما يستخدم من الناحية الطبية لتحفيز عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز الهضم وتخفيف الإمساك. زيت جوز الهند يعرض أيضا خصائص مضادة للالتهابات خفيفة ويجعل زيت التدليك ممتازة، والتي قد تساعد في علاج ألم العصب الحوض على حد سواء داخليا وخارجيا. ومع ذلك، ألم العصب الحوض مثل عرق النسا لديها مجموعة متنوعة من الأسباب، وبعضها يحتمل أن تكون خطيرة، والاعتماد على زيت جوز الهند كما لا ينصح العلاج الوحيد الخاص بك. استشر طبيبك أو مقوم العظام إذا واجهت ألم معتدل إلى شديد في الحوض أو أسفل الظهر أو أسفل ظهر الفخذين.

فيديو اليوم

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند مصنوع من سحق جوز الهند الناضجة من أشجار النخيل الاستوائية. يعد زيت جوز الهند النقي مصدرا غنيا للأحماض الدهنية المتوسطة السلسلة، التي تعتبر أكثر أنواع الدهون المشبعة صحة، لأنها تتم معالجتها بسرعة من أجل الطاقة ولا يتم تخزينها على الفور، وفقا ل "كتاب الطب الغذائي. "على هذا النحو، فهي ليست مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. معظم الدهون المشبعة في زيت جوز الهند هو حمض اللوريك، على الرغم من الأحماض كابريك والكابريليك وفيرة، أيضا. هذه الأحماض الدهنية عرض مضادات الميكروبات، ومضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات خفيفة.

>

المحتملة عن طريق الفم المضادة للالتهابات

وقد أظهرت زيت جوز الهند العذبة آثار مضادة للالتهابات في الدراسات الحيوانية، وفقا ل "الطبيعية عشب القياسية وملحق الملحق. "إن الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند تقلل الالتهاب عن طريق تحفيز إنتاج الإنترلوكين 10، وهو مضاد قوي للالتهابات، ويقلل من بعض المركبات التي تعزز الالتهاب، مثل عامل الإنترليوكين 6 و نخر الورم. وبالتالي، فإن استهلاك زيت جوز الهند البكر قد يساعد على تقليل الالتهاب والألم من الأعصاب الحوضية والعضلات، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث حول الناس قبل أن يمكن تقديم توصيات محددة.

المحتملة الموضعية المضادة للالتهابات

زيت جوز الهند هو مرطب ممتاز ويعمل بشكل جيد على جميع أنواع البشرة. نادرا ما تؤدي الدهون في الزيت إلى تهيج أو رد فعل تحسسي. على الرغم من عدم دعمها من قبل أي بحث علمي، تدليك زيت جوز الهند في العضلات الأقرب إلى حيث يشعر الألم العصب الحوض قد توفر بعض الإغاثة. إذا كان ألم العصب الحوضي هو المهبل، زيت جوز الهند يمكن أن تستخدم بأمان في دوش، وخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات هي مفيدة لمكافحة العدوى التي يمكن أن تؤدي إلى ألم العصب. وعلاوة على ذلك، فإنه يمكن استخدامها كزيت الناقل للعلاجات العشبية تستخدم عادة للحد من ألم العصب الوركي، والذي هو أكبر العصب الذي يمر من خلال الحوض.وينترجرين، النعناع، ​​الفلفل الكايين، الخردل، الثوم أو الكركم يمكن أن تكون مختلطة مع زيت جوز الهند وتطبيقها خارجيا إلى عضلات الحوض.

توصيات

زيت جوز الهند آمن للاستهلاك بكميات معتدلة، وتطبيقه على جميع مناطق الحوض. ما إذا كان يمكن أن تقلل من آلام العصب الحوض يعتمد على عوامل كثيرة، بما في ذلك موقع العصب وسبب الألم. على سبيل المثال، إذا كان العصب الوركي الخاص بك "مقروص"، فإن العلاج اليدوي مثل العلاج بتقويم العمود الفقري أو العلاج الطبيعي من المرجح أن يكون أكثر فعالية من استهلاك أو تطبيق زيت جوز الهند. من ناحية أخرى، إذا كان الألم الناجم عن الأعصاب السطحية المهيجة في المهبل، ثم تطبيق زيت جوز الهند قد توفر الإغاثة الفورية، وخاصة إذا العدوى هي القضية الأساسية. استشر طبيبك حول الأسباب الشائعة لآلام الحوض.