أفضل العناية بالبشرة الحساسة للبشرة الحساسة

وهناك عدد قليل من المؤشرات المؤكدة من الجلد الحساس هي اختراقات متكررة أو جفاف أو تساقط، واحمرار مطول، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن استخدام أنواع خاطئة من المنتجات أو تنقية قاسية. إذا كنت تعاني من حساسية الجلد، حتى أصغر مهيج أو تغيير في الروتين يمكن أن يسبب اشتعال. وهناك بعض التعديلات البسيطة على نظام العناية بالبشرة الخاص بك يمكن أن تعمل على تهدئة البشرة الحساسة والحفاظ على احمرار في الخليج.

>

فيديو اليوم

استخدام منتجات هيبوالرجينيك

قبل محاولة منتج جديد، تأكد من التحقق من الملصق للتأكد من أنه خال من المكونات التي يمكن أن تهيج بشرتك الحساسة. البحث عن المنتجات المسمى "هيبوالرجينيك" و "العطر الحرة." بمجرد شراء منتج جديد، تأكد من اختباره على رقعة صغيرة من الجلد قبل تطبيق على وجهك بأكمله لنرى كيف يتفاعل جلدك. عند تطبيق المنتج الخاص بك، تجنب استخدام المناشف الخام أو الفرش. بدلا من ذلك، استخدم أصابعك لتدليك بلطف المنتجات في بشرتك.

احمى بشرتك من الشمس

ارتد المنتجات التي تحتوي على سف من 15 على الأقل في أي وقت تذهب إليه. الجلد الحساس هو عرضة بشكل خاص لحرق، وبالتالي فإن الآثار الضارة الشمس يمكن أن يسبب خسائر أكبر. لا تحد من التطبيق اليومي لل سف إلى أشهر الصيف، سواء. تطبيقه كل يوم، على مدار السنة، لتحقيق أقصى قدر من الحماية الخاصة بك.

اغسل وجهك مرتين في اليوم

اغسل وجهك مرتين يوميا - في الصباح والليل - لإزالة أي تراب وبكتيريا تراكمت على السطح. إذا كان بشرتك الحساسة عرضة للاختراق، واختيار المطهر الذي يحتوي على حمض الصفصاف، مما يساعد على انسداد المسام ويعمل بمثابة مضاد للالتهابات. تجنب غسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم، حيث يمكن للبشرة الحساسة أن تجف بسهولة. الحرص على تجنب المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسيد، والتي يمكن أن تجف المزيد من البشرة الحساسة.

ترطيب يوميا

ضع محلول ترطيب خال من العطر على بشرتك مرة واحدة على الأقل يوميا لتجنب الجفاف والتقشير. هذا سوف يساعد على قفل في الرطوبة. عندما يصبح الجلد الحساس جافة، خلايا الجلد الميتة يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى الانفجارات.

النظر في التغذية

العناية الجيدة للبشرة الحساسة ليست فقط حول كيفية التعامل معها في الخارج. النظام الغذائي الخاص بك وتناول المياه يمكن أن تساعد أيضا الحفاظ على البشرة الحساسة تحت السيطرة. شرب العديد من أكواب من الماء كل يوم يساعد على استنزاف السموم من جسمك ويحافظ على الترطيب. تناول الأطعمة مثل الأسماك والمكسرات والبذور والخضروات يمكن أن يساعد أيضا على تغذية وترطيب بشرتك.