دو-إيت-يورزلف شمع البارافين لعلاج الأيدي

جدول المحتويات:

فيديو اليوم
الأشياء التي تحتاجها
إذا كان لديك طلاء الأظافر، تأكد من إزالته قبل تطبيق العلاج البارافين. عند غمس اليدين، تأكد من تراجعها إلى نفس المستوى في كل مرة.

عندما يذوب شمع البارافين، فإن اتساقه الناعم يسمح له، في الواقع، تناسب يدك مثل قفاز كما كنت تراجع في ذلك. ولأن البارافين يمكن أن يعلق على الكثير من الحرارة، فإنه يمكن بعد ذلك نقل هذه الحرارة على يدك وإلى المفاصل والعضلات المؤلم، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم. هذه العملية الفعالة لنقل الحرارة هي لماذا تعتبر علاجات الشمع البارافين مفيدة في الحد من الألم والتصلب من هشاشة العظام والإصابات والالتهابات. عندما يكون لديك علاج شمع البارافين اليد، سواء كان ذلك لتليين بشرتك أو لعلاج آلام والمفاصل قاسية، وتغليف يدك في كيس من البلاستيك ومناشف تساعد على الاحتفاظ الحرارة لفترة أطول.

فيديو اليوم

الخطوة 1

اغسل يديك جيدا بالصابون. شطف وتجفيفها تماما مع منشفة خالية من الوبر.

الخطوة 2

وضع 4 جنيه من البارافين الغذاء الصف في الجزء العلوي من المرجل المزدوج. ملء الجزء السفلي من المرجل المزدوج ¾ الكامل بالماء. إذا كنت تريد فائدة إضافية من الروائح، إضافة 12 إلى 15 قطرات من الضروري النفط إلى الشمع. وضع المرجل على موقد على نار منخفضة إلى متوسطة.

الخطوة 3

إضافة كوب واحد من الزيوت المعدنية إلى أعلى المرجل.

الخطوة 4

أزل المرجل من الموقد عندما يذوب الشمع تماما. صب الشمع في حاوية بلاستيكية مدهون.

الخطوة 5

تدليك بضع قطرات من زيت الزيتون في يدك، والتأكد من الحصول عليه بين أصابعك.

الخطوة 6

اختبار درجة حرارة الشمع عندما شكلت الجلد رقيقة على القمة. استخدام ميزان الحرارة للتحقق من درجة الحرارة. عندما يقرأ 125 درجة فهرنهايت، انتقل إلى الخطوة التالية.

الخطوة 7

تراجع يدك في شمع البارافين، والحرص على خفض يدك بقدر ما هو مطلوب لتغطية يدك بأكملها.

الخطوة 8

رفع يدك من الشمع بعد بضع ثوان، عندما شكلت طبقة. عندما تلاشى تألق، وهو ما يعني الشمع الجاف، تراجع يدك في مرة أخرى. مواصلة غمس يدك في الشمع، وتتراكم عدة طبقات (خمسة إلى سبعة).