إشنسا جرعة زائدة من ردود الفعل

عشب إشنسا هو أساس عدد لا يحصى من المكملات الغذائية التي تدعي لتعزيز الجهاز المناعي الخاص بك. ولكن العلماء يختلفون حول ما إذا كان تناول القنفذ يمكن أن يساعد في منع أو علاج نزلات البرد والالتهابات، تقارير المركز الوطني للطب التكميلي والبديل. كما هو الحال مع أي ملحق أو عشب، أخذ أكثر من الجرعة الموصى بها يمكن أن يسبب آثار غير مرغوب فيها. إدارة الغذاء والدواء لا تنظم سلامة أو فعالية إشنسا، والجرعة الصحيحة تختلف بين الشاي والسوائل وأقراص، مما يجعل من الصعب تحديد ما يشكل جرعة زائدة.

>

فيديو اليوم

آلام في المعدة

استهلاك المزيد من القنفذ من المنتج توصي يمكن أن يسبب الغثيان واضطراب في المعدة. أقراص إشنسا هي من بين أقوى أشكال الاستهلاك لأن 95 في المئة من كل قرص هو استخراج الخام. هذه القوة يجعل من السهل على جرعة زائدة على أقراص من استهلاك شكل أقل تركيزا من عشب، مثل عصير أو اللب. FamilyDoctor. أورغ ينصح أخذ الجرعة الموصى بها مع الطعام أو الماء لتجنب حساسية المعدة. أخذ أكثر من الجرعة الموصى بها، حتى مع الطعام أو الماء، يزيد من خطر اضطراب في المعدة.

الإسهال

جسمك يمكن أن تعالج فقط كمية محدودة من إشنسا في آن واحد. لطرد إشنسا المتبقية، معدتك يمر من خلال الأمعاء الخاصة بك في أسرع وقت ممكن، مما تسبب في الإسهال. الناس الذين يعانون من المعدة الحساسة يمكن أن تعاني من الإسهال حتى عند أخذ الجرعة الموصى بها.

>

على المدى الطويل

آثار استهلاك 1، 000 ملليغرام أو أكثر من إشنسا يوميا على مدى عدة أسابيع يمكن أن يسبب مخاوف صحية طويلة الأمد. في عام 2006، وجد الباحثون في جامعة أركنساس أن الناس الذين أخذوا 1، 000 ملليغرام من إشنسا يوميا لمدة 10 يوما زيادة كبيرة في الجراثيم المعوية. مستويات عالية باستمرار من الجراثيم تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون ومرض التهاب الأمعاء.

علاج جرعة زائدة

الطبيعة غير سامة من إشنسا يجعل علاج جرعة زائدة أسهل من الأدوية الصيدلانية الأخرى. تبدأ بتناول الأطعمة القابلة للهضم بسهولة، مثل المفرقعات والمرق. البقاء رطبا عن طريق شرب الكثير من الماء، والتي سوف تساعد أيضا في تخفيف إشنسا الزائدة. البقاء رطبة مهم بشكل خاص إذا تسبب جرعة زائدة من الإسهال الشديد. اتصل بالمستشفى في حالة تضخم الحلق، أو إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو تتسبب في عدم انتظام ضربات القلب. هذه الأعراض تشير إلى رد فعل تحسسي على إشنسا ويجب أن تعامل فورا.