العلاجات المنزلية للأقدام الجافة للغاية

درجات الحرارة القصوى والشيخوخة وحتى الأحذية التي ترتديها يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد المتصدع على قدميك. الجلد الجاف ليست مشكلة خطيرة، ولكن يمكن أن يكون غير جذابة وغير مريحة. علاج الجلد الجاف نفسك هو عملية من ثلاث خطوات تتطلب تقشير، تليين والترطيب.

فيديو اليوم

تقشير مع السكر

->

الجمع بين أجزاء متساوية زيت الزيتون والسكر البني لجعل فرك التقشير سميكة. استخدام يديك لفرك الخليط في جميع أنحاء قدميك نظيفة، مع التركيز جهودك الغسل على أعقاب الخاص بك وأية أماكن أخرى جافة بشكل خاص. تدليك قدميك مع فرك بقوة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم شطف الخليط قبالة تماما مع الماء البارد. بات قدميك جافة بمنشفة نظيفة.

تليين بالعسل

->

تمرغ قدميك هي الخطوة الأولى في الجلد الجاف المهدئ، وأنه من السهل أن يخلط قدم فعالة نقع من المكونات البسيطة. إضافة كوب من العسل إلى غالون أو الماء الدافئ ونقع قدميك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. إذا كانت قدميك جافة على نحو خطير، قد ترغب في نقعها لفترة أطول. إنزيمات العسل الطبيعية تساعد على تسريع الشفاء وربط الرطوبة على بشرتك. إذا كنت بحاجة إلى مقطع أو ملف الأظافر الخاصة بك، نفعل ذلك قبل نقع. أظافرك سوف تكون لينة بعد نقع الخاص بك. تمرغ قدميك يساعد على تحسين الدورة الدموية. لأن ضعف الدورة الدموية هي واحدة من أسباب الجلد الجاف، يمكن أن تساعد غطس القدم العادية على منع جفاف الجلد.

حماية مع جيلي البترول

->

هلام الهلام النفط بسخاء في جميع أنحاء قدميك، وتدليك هلام سميكة بين أصابع قدميك، في جميع أنحاء كعبك وعلى رأس قدميك. هلام البترول يرطب قدميك وأختام الرطوبة داخل بشرتك لتعزيز الشفاء. لديك زوج من الجوارب مفيد لوضع على حتى لا تنزلق - هلام البترول هو زلق. تفعل ذلك قبل أن تذهب إلى الفراش حتى تتمكن من السماح للعمل هلام النفط بين عشية وضحاها، ثم شطف قدميك تماما في الصباح.