كيفية الحصول على أطفال حديثي الولادة في النوم ليلا
جدول المحتويات:
حديثي الولادة النوم تصل إلى 16 ساعة في اليوم، وفقا ل كيدشيلث، ر أشعر دائما مثل ذلك إلى الأمهات والآباء الجدد عندما يكونون حتى التغذية، وتغيير، هزاز والمشي الكلمة مع طفل في منتصف الليل. لا يمكنك الحصول على حديثي الولادة إلى النوم طوال الليل لأن الأطفال حديثي الولادة بحاجة لتناول الطعام كل ثلاث أو أربع ساعات. قد يحتاج الأطفال الصغار جدا أو الخدج إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان. يمكنك، مع ذلك، مساعدة المواليد الجدد يستقر والذهاب إلى النوم لفترة من الوقت في الليل حتى تتمكن من الحصول على قسط من الراحة قليلا، أيضا.
فيديو اليوم
الخطوة 1
خافت الأضواء استعدادا لوضع طفلك على النوم ليلا.
الخطوة 2
تأكد من أن درجة الحرارة في الغرفة التي ينام فيها طفلك مريحة. الشعور دافئ جدا أو باردة جدا يمكن أن يسبب صعوبة في النوم.
الخطوة 3
تأكد من أن طفلك لديه حفاضات نظيفة وأكل قبل وضعها على السرير.
الخطوة 4
تحدث بهدوء لطفلك عند وضعه على السرير. عندما يستيقظ طفلك لتناول الطعام خلال الليل، الحديث قليلا جدا ولا تلعب معه، كما الحديث واللعب تشجيعه على الاستيقاظ. الحفاظ على الهدوء يساعده على فهم أن الليل هو للنوم.
الخطوة 5
ضع المولود الجديد على السرير في غرفتك ولكن ليس في سريرك. تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم النوم مع رضيعك لأسباب تتعلق بالسلامة.
الخطوة 6
ضعي طفلك على الفراش على ظهرها للحد من خطر متلازمة الموت المفاجئ للرضع.
الخطوة 7
عرض طفلك مصاصة.
الخطوة 8
لعب بعض الموسيقى الناعمة لمساعدة طفلك على الانجراف إلى النوم.
أشياء تحتاج
- تنظيف حفاضات
- سرير
- تلميح
نصائح
- طفل متعب قد يكون صعوبة في الحصول على النوم، وفقا ل كيدشيلث، لذلك لا تحاول أن تبقي طفل ناضج مستيقظا حتى انه سوف ينام بشكل أفضل في وقت لاحق. دعه ينام عندما يكون متعبا.
تحذيرات
- استخدم مفرش سرير ثابت ولا تضع الحيوانات المحشوة أو الوسائد أو البطانيات السميكة في سرير طفلك لتقليل خطر الإصابة بالدول الجزرية الصغيرة النامية. ينصح آب ضد استخدام منصات الوفير في أسرة لنفس السبب. لا تضع طفلك على السرير مع زجاجة. أنها يمكن أن خنق على السائل. وضع الأطفال على السرير مع زجاجات يزيد أيضا من احتمال تسوس الأسنان والتهابات الأذن.
