كيفية التخلص من حروق الشمس أسرع
جدول المحتويات:
ليس هناك شيء مثل حروق الشمس آمنة. في أي وقت يتغير لون بشرتك بسبب التعرض لأشعة الشمس، كنت في خطر متزايد لتسمم الشمس والحروق الأولى والثانية وسرطان الجلد. إذا كنت قد قضيت الكثير من الوقت دون وقاية في الشمس، قد لا بقعة دافق تيلتال على بشرتك لمدة تصل إلى 24 ساعة. للأسف، إذا كنت قد حصلت على حروق الشمس لا توجد إصلاحات سريعة - وسوف يستغرق عدة أيام لبشرتك للشفاء. ولكن يمكنك تسريع العملية على طول قليلا.
>فيديو اليوم
الخطوة 1
رطب قطعة قماش نظيفة أو منشفة في بارد - لا الجليد الباردة - الماء حتى القماش مشبعة تماما. تطبيق القماش كضغط إلى المناطق المتضررة من جسمك.
الخطوة 2
نقع مرة واحدة في اليوم في حوض من الماء البارد، تغمر تماما مناطق جسمك التي تم حروق الشمس.
الخطوة 3
فرك كريم الترطيب مع الألوة أو الألوة الجل على الجلد المحترق بعد كل حمام أو دش أو طوال اليوم. احتفظ بشرتك رطبة ورطبة لمساعدتها على الشفاء.
الخطوة 4
قم بتغطية أي بثور من هذا القبيل مع ضمادات من القماش لمنعك من التقاطها ومنعها من الانهيار عندما تفرك ملابسك. لا كسر أي بثور التي تشكل أو أنها يمكن أن تصبح مصابة.
الخطوة 5
تناول عقار مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (نسيد)، مثل الإيبوبروفين، للمساعدة في إدارة الألم والالتهاب الناجم عن حروق الشمس.
الخطوة 6
الاستمرار في تطبيق كريم الترطيب إذا قشر الجلد.
أشياء تحتاج
- تنظيف منشفة أو القماش
- كريم مرطب مع الألوة
- الضمادات القماش
- غير الستيرويدية المضادة للالتهابات المخدرات، مثل ايبوبروفين
نصائح
- دائما استخدام واقية من الشمس من سف 30 أو أعلى عندما كنت تنفق الوقت في الشمس للحماية من حروق الشمس. كما انها فكرة جيدة لارتداء قبعة وخفيفة الوزن، ملابس واقية من الشمس.
تحذيرات
- اتصل بطبيبك إذا كان حروق الشمس مصحوبا بثور كبيرة، أو إذا قمت بتشغيل حمى عالية أو إذا لم يبدأ حروق الشمس في التحسن بعد بضعة أيام.
