كيفية حب شخص ما هو ثنائي القطب

الاضطراب الثنائي القطب هو مرض عقلي خطير يؤثر على مشاعر وسلوكيات المصابين. غالبا ما يعاني الأفراد ثنائي القطب من تقلبات مزاجية يتأرجحون فيها بين الهوس والاكتئاب. عندما تحب شخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب، كنت تتعرض لكل جانب من جوانب المرض. إنه اقتراح صعب للحفاظ على علاقة صحية مع شخص مريض عقليا. المحبة شخص لديه اضطراب ثنائي القطب هو التحدي ويتطلب الكثير من الصبر والتعاطف.

فيديو اليوم

الخطوة 1

تواصل مع القطبين أحبائك. تحدث في كثير من الأحيان لها عن مشاعرها وأسألها ما تحتاج إليه من أنت. دعها تعرف أفكارك كذلك. الحفاظ على المحادثات إيجابية قدر الإمكان وتبادل الأفكار من خلال المسائل الصعبة معا.

الخطوة 2

شجع المتضرر ثنائي القطب على تناول الدواء باستمرار. العلاج الدوائي هو عادة العلاج الأساسي والأكثر فعالية لهذا المرض العقلي. مراقبة كيفية تأثير الأدوية على أحبائك، وهذه قد تحتاج إلى تغيير أثناء العلاج.

الخطوة 3

تحدث مع طبيب صديقك بإذنها. التورط مع العلاج لها بقدر ما هي مريحة مع السماح لها معرفة كنت الرعاية وهناك لدعم لها.

الخطوة 4

دع الشخص ثنائي القطب يعرف أن هناك سلوكيات معينة لن تتسامح معها رغم مرضه العقلي. ومن المرجح أن تشمل هذه الأعمال العدوانية أو العدائية. اتصل بمهني الصحة العقلية على الفور يجب الخروج من سلوك السيطرة.

الخطوة 5

ابحث عن مشغلات لحلقات القطبين في بعزيز. توقع الحالات التي من شأنها أن تثير فترة الهوس أو الاكتئاب للمساعدة على تجنب، أو على الأقل، تهدئة الوضع.

الخطوة 6

أخذ قسط من الراحة عندما كنت في حاجة الى الابتعاد. وغالبا ما يكون الاقتراب من فرد ثنائي القطب تجربة مكثفة. فواصل منعشة تساعدك على أن تكون أكثر داعمة وأفضل صديق على المدى الطويل.

الخطوة 7

انضم إلى مجموعة الدعم لعائلة وأصدقاء المرضى عقليا. تقاسم المخاوف والتجارب مع الآخرين الذين هم في حالات مماثلة سيساعد على تحسين النظرة الخاصة بك وتعطيك الأمل في المستقبل.

نصائح

• تطوير الروتين مع مرضك عقليا أحب واحد من شأنها أن توفر الأمن وتساعد على إبقاء الأمور على حتى عارضة.

تحذيرات

• اتصل بطبيب نفساني أو أي مهني مؤهل آخر إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من فترات هوسية أو اكتئاب لفترات طويلة أو يهدد بإيذاء نفسها.