كيفية تقليل انتفاخ الجفن
جدول المحتويات:
أثناء النوم، تتراكم السوائل الجسدية حول العينين، مما يؤدي إلى تورم الجفن عندما تستيقظ أولا، وفقا ل" مجلة سباكلوس الأسبوعية "، الانتفاخ هو عادة في منتصف الصباح حيث تبدأ الجاذبية في استنزاف السوائل الزائدة، بالإضافة إلى بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تحاول تقليل التورم.على الرغم من أن العيون المنتفخة قد لا تكون جذابة بشكل خاص، فإنها في معظم الحالات ليست علامة على
فيديو اليوم
الخطوة 1
->
ضع قناعا بالهلام البارد أو كيس من البازلاء المجمدة على العيون في الصباح، أغمض عينيك واحتفظ بالقناع أو البازلاء عينيك لمدة 10 دقائق على الأقل قبل إزالته.
الخطوة 2
->
صب كوب من الحليب وإضافة بضع كرات من القطن إلى الزجاج، وبعد الضغط على ميل الزائد لك، ضع كرات القطن فوق الجفون. بالإضافة إلى تهدئة الجفون تورم، الحليب قد يساعد أيضا على تقليل الهالات السوداء تحت العينين.
الخطوة 3
->
استخدم شرائح الخيار أو التفاح أو البطاطا المبشور على الجفون. تبريد هذه الأطعمة قبل تطبيق، والحفاظ على عينيك لمدة 10 إلى 15 دقيقة للمساعدة في الحد من الانتفاخ الصباح.
الخطوة 4
->
ضع كيس شاي على عينيك للمساعدة في تقييد تورم الأوعية الدموية في الجفون. أي نوع من كيس الشاي يمكن استخدامها. رطب كيس الشاي ووضعه في الثلاجة أو الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل تطبيق.
الخطوة 5
->
تناول دواء الحساسية إذا كان لديك حساسية تؤثر على العينين. الحفاظ على كمية ثابتة من الدواء في جسمك يمكن أن تساعد على تقليل الانتفاخ وتقليل احتمال أن الانتفاخ سوف تصبح مشكلة مزمنة.
الخطوة 6
->
استخدام الوسائد الإضافية في الليل والنوم على ظهرك. كل من هذه الأمور سوف تساعد على منع السوائل من تراكم حول عينيك.
أشياء تحتاج
- هلام العين
- البازلاء المجمدة
- الحليب
- كرات القطن
- شرائح الخيار
- شرائح التفاح
- كيس الشاي > دواء الحساسية
- نصائح
- الحد من تناول الملح الخاص بك إذا الجفون منتفخ هي مشكلة. إذا كنت تأكل الكثير من المنتجات المالحة، قد تبدأ في الاحتفاظ السوائل، والتي قد تساهم في بناء السوائل حول الجفون. إزالة ماكياج العين تماما قبل الذهاب إلى النوم. إذا كنت تنام ماكياج يرتدي، كنت خطر تهيج عينيك، والتي يمكن أن تسبب احمرار وتورم في الجفون.
التحذيرات
- راجع طبيبك إذا كانت جفونك منتفخة أو كنت تعاني من تمزق أو حرق أو حساسية خفيفة أو حكة أو احمرار في العينين أو جفاف العين أو قشرة العين أو الشعور بأن لديك شيئا في عينيك.يمكن أن تكون هذه الأعراض علامات التهاب الجفن، وفقا للمعهد الوطني للعيون. التهاب الجفن هو التهاب الجفن الذي يعالج مع روتين النظافة جفن صارم والمضادات الحيوية أو قطرات الستيرويد إذا لزم الأمر. كما يمكن أن تسبب حالات أخرى، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو التهابات العين أو الكلى، تورم الجفون.
