كيفية تقليل الأنسجة الندبة
جدول المحتويات:
رعاية الجرح بشكل صحيح بعد وقوع حادث هو أفضل اللجوء إلى الحد من تشكيل ندبة. مرة واحدة أشكال ندبة، وهناك خيارات أقل لتحسين مظهر ناضجة ندبة الأنسجة. مع الوقت ندبة سوف يقلل بشكل طبيعي في المظهر، ويمكن العمليات الجراحية التجميلية تحسين مظهر الندبة، ولكن لا توجد وسيلة لإزالة تندب تماما. بقع سيليكون أو المواد الهلامية والتدليك هي بعض العلاجات الطبيعية للحد من ندبة ناضجة، لكنها ليست مضمونة لضمان فعالية مع كل نوع من ندبة.
>فيديو اليوم
الخطوة 1
تغطية معظم الجروح مع ضمادة لاصقة أو الشاش وشريط لاصق. تغطية الجروح الكبيرة مع ضمادة رطبة، ودعا ضمادات أو انسداد شبه انسداد. استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان الجرح الخاص بك شديد بما فيه الكفاية لطلب ضمادة رطبة.
الخطوة 2
تغيير ضمادة كل يوم للحفاظ على البشرة نظيفة.
الخطوة 3
اغسل أي أوساخ أو جرب تشكل حول الجرح أو الغرز عندما تقوم بتغيير الضمادة.
الخطوة 4
تطبيق هلام السيليكون أو ورقة - متوفرة في الصيدليات - لتنضج ندبات لتتلاشى وتسطيح لهم. الحفاظ على السيليكون على الجرح لمدة 12 إلى 24 ساعة في اليوم لعدة أشهر، أو حتى تلاحظ انخفاض في ظهور ندبة.
الخطوة 5
تدليك ندبة في حركة دائرية. دانيال كاب من مدليفيكار يدعي أن ندبة ندبة فعالة في الحد من المظهر. التدليك يساعد على توزيع ألياف الكولاجين تحت الجلد. فمن الممكن لأداء التدليك في المنزل، ولكن من الأفضل لمناقشة كيفية تدليك الأنسجة بشكل صحيح مع الطبيب داعمة للتدليك ندبة.
أشياء ستحتاج
- ضمادة لاصقة أو الشاش ولاصق
- ضمادة شمعية أو انسداد
- هلام السيليكون أو ورقة
