كيفية نقع الأقدام في الخل والمياه
جدول المحتويات:
الخل لا يستخدم فقط للطبخ، ولكن يستخدم لتنظيف وإزالة الروائح الكريهة المنزل. خصائصه الحمضية أيضا جعله المكون الذي يمكن أن تساعد في مشاكل القدم، مثل القدمين الصلبة والجافة، الثآليل والفطريات أظافر. إذا كنت تعالج قدم الرياضي - عدوى فطرية يمكن أن تسبب التحجيم وحكة في الجلد - الخل النقع هو بديل مناسب لأحواض القدم الخاصة أو العلاجات.
فيديو اليوم
أظافر الفطر
الخطوة 1
->
صب 1 كوب من الخل المقطر الأبيض في حوض من البلاستيك.
الخطوة 2
->
أضف كوبين من الماء إلى الحوض. إذا كان هذا لا يكفي لملء الحوض، إضافة المزيد من الخل والماء. الحفاظ على نسبة في 1 جزء الخل و 2 أجزاء المياه.
الخطوة 3
->
نقع قدميك في الخل وخليط الماء لمدة 15 دقيقة كل يوم. هذا يساعد على تخفيف الفطريات أظافر.
هارد، جاف فيت
الخطوة 1
->
صب 1 كوب من الخل المقطر الأبيض في حوض من البلاستيك.
الخطوة 2
->
إضافة 2 غالون من الماء الدافئ إلى الحوض.
الخطوة 3
->
نقع قدميك في الخليط لمدة 45 دقيقة. تمرغ قدميك يساعد على تخفيف ميت، الجلد الصلب على سطح قدميك.
الخطوة 4
->
فرك قدميك مع حجر الخفاف أو فرشاة إكسفولياتينغ. استخدام حجر الخفاف أو فرشاة لإزالة الجلد الميت وتخفيف القدمين.
الثآليل
الخطوة 1
->
صب 1 كوب من الخل المقطر الأبيض في حوض من البلاستيك.
الخطوة 2
->
أضف ما يكفي من الماء الدافئ إلى الحوض بحيث يمكنك تزج منطقة قدمك التي لديها الثؤلول.
الخطوة 3
->
تزج قدمك وتنقع لمدة 20 دقيقة.
الخطوة 4
->
استمر في نقع قدمك في الخل والماء حتى يختفي ثؤلولك.
قدم الرياضي
الخطوة 1
->
صب 5 أكواب من خل التفاح في حوض من البلاستيك.
الخطوة 2
->
إضافة 5 أكواب من الماء إلى الحوض. إذا كان هذا لا يكفي لملء الحوض، إضافة المزيد من الخل والمياه، والحفاظ على نسبة في 1: 1.
الخطوة 3
->
نقع قدميك في الخليط لمدة 10 دقائق يوميا. استمر لمدة تصل إلى 10 أيام أو حتى تختفي الأعراض، أيهما يأتي أولا.
أشياء ستحتاج
- الخل المقطر الأبيض
- البلاستيك حوض
- الخفاف أو الحجر التقشير فرشاة
- خل التفاح
نصائح
- يمكنك فرك محلول المعطر على قدميك بعد تمرغ لهم في الخل للتخلص من رائحة الخل قوية.يمكنك استخدام حمام القدم بدلا من حوض من البلاستيك لامتصاص قدميك.
