كيفية إيقاف حب الشباب على أنفك

ليس من غير المألوف أن يعاني من حب الشباب الدوري على أنفك. كما جسمك يلقي الجلد الميت والنفط يتم تحريرها من الغدد الخاصة بك، يمكن أن تشكل انسداد داخل واحد أو أكثر من بصيلات الشعر على أنفك. مع مرور الوقت، يمكن لهذه الجريبات تعاني من التهاب وتهيج، مما يؤدي إلى تشكيل الأبيض، بثرة أو زيت. لوقف حب الشباب من تشكيل على طول أنفك، يمكنك استخدام تدابير الرعاية الذاتية بسيطة في المنزل.

فيديو اليوم

الخطوة 1

اغسل أنفك ووجه كل يوم. في حين أن هذا قد لا يبدو وكأنه وسيلة فعالة لوقف حب الشباب على أنفك، خفيف تنظيف المنطقة مع منظف الوجه لطيف مرتين في اليوم يمكن أن تقطع شوطا طويلا في منع العيوب، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. تأكد من شطف المنطقة جيدا بعد الغسيل.

الخطوة 2

استخدم منظف الوجه أو كريم يحتوي على إما بيروكسايد البنزويل أو حمض الساليسيليك. كل من كليفلاند كلينيك ومايو كلينيك تحديد أن هذه المكونات هي فعالة لعلاج ومساعدة لمنع حب الشباب. وكثيرا ما يتم الإعلان عن العديد من هذه المنتجات على أنها "منع حب الشباب" المطهرات، ولكن تأكد من قراءة حزمة قبل الشراء.

الخطوة 3

تطبيق المرطبات غير كوميدوجينيك فقط. المرطبات غير كوميدوغينيك هي منتجات وضعت في مثل هذه الطريقة أنها لا تسد المسام. تأكد عند اختيار المرطبات غير كوميدوجينيك أنه هو أيضا خالية من النفط.

الخطوة 4

استخدم ماكياج خال من الزيت فقط لمنع حب الشباب على أنفك. إذا كنت ارتداء ماكياج كل يوم، فمن الأفضل أن تذهب مع مؤسسة خالية من النفط. يشبه إلى حد كبير المرطبات غير كوميدوغينيك، وهذه الأنواع من المنتجات هي أقل عرضة لتسد المسام.

الخطوة 5

اغسل أنفك ووجهك قبل النوم. حتى لو كنت لا ترتدي ماكياج، العناصر من اليوم يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام، لذلك تأكد من غسل الأنف والوجه قبل التوجه إلى النوم.

الخطوة 6

تجنب لمس الأنف والوجه. كما كنت على اتصال الأنف والوجه، وكنت زيادة كمية النفط والجلد الميت والبكتيريا في هذه المنطقة من الجسم، والتي يمكن أن تشجع العيوب.

الخطوة 7

استخدام بعض زيت شجرة الشاي. وفقا لمايو كلينيك، هناك بعض المؤشرات على أن زيت شجرة الشاي قد تكون فعالة في علاج حب الشباب. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على تركيز 5٪ على الأقل.

أشياء تحتاج إلى

• منظف الوجه لطيف
• كريم بنزويل بيروكسيد
• كريم حمض الصفصاف
• مرطب غير كوميدوغينيك (اختياري)
• زيت شجرة الشاي (اختياري)

نصائح < خلافا للاعتقاد الشائع، الأطعمة الدهنية لا تسبب حب الشباب في أنفك، وفقا لمايو كلينيك. قد يكون هناك ارتباط مع المنتجات الغذائية الأخرى، وخاصة تلك التي هي عالية في النشا، ولكن من الضروري إجراء مزيد من الدراسات.

• تحذيرات

لا تستخدم صابون بار لغسل الأنف والوجه. الصابون غالبا ما يكون قاسيا جدا على الجلد على الأنف والوجه، ويمكن أن يؤدي إلى الاختراق. إذا كنت تعاني من حب الشباب، حاول عدم اختيار الأبيض، البثور أو الزيت. مثل الكثير من المنظفات القاسية، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب الخاص بك، ويمكن أن يؤدي في نهاية المطاف إلى تندب.