المكونات في أورانج غاتوريد

البرتقال بنكهة غاتوريد، وهو مشروب الرياضية المعروف أيضا باسم العطش القرش، والعديد من المكونات، إلى جانب المياه، التي تساعدك على البقاء رطب عندما كنت ' نشط. أورانج غاتوريد يستخدم مزيج من الأملاح والسكريات لتحقيق ذلك. الأملاح تزيد من عطشك وتشجعك على ترطيب. كما أنها استقرار مستويات بالكهرباء الخاصة بك كما كنت تنفق الطاقة والعرق أثناء ممارسة الرياضة. مزيج من السكريات يساعد على امتصاص السوائل بسرعة من قبل الجسم ويغذي الخلايا الخاصة بك مع الكربوهيدرات اللازمة. إضافات البرتقال غاتوريد المتبقية تجعلها تبدو وطعم جيد.

فيديو اليوم

السوائل

الماء، المكون الرئيسي ل أورانج غاتوريد، يرضي عطشك ويساهم في وظيفة الجسم الطبيعية. نكهة مع البرتقال الطبيعي، وهو غاتوريد المضافة، كما يرضي ذوقك والحاجة العقلية للتنوع في النظام الغذائي الخاص بك. يمكن تحديد مشروب صحي صحي من خلال المحتوى المائي العالي. وخلافا لعصير الفواكه، لا يضيف هذا المكون الرئيسي من غاتوريد أي سعرات حرارية للمشروبات، مما يحد من 8 أوقية. تخدم 50 سعرة حرارية، معظمها من الكربوهيدرات. سائل البرتقال غاتوريد أخرى المكون، بروميناتد الزيوت النباتية، وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء (فدا) كمستحلب المشروبات. وهي موجودة بكميات صغيرة.

السكر

خدمة أورانج غاتوريد لديها 14 غرام من الكربوهيدرات، أو السكريات. السكروز وسكر الفواكه عالية (المدرجة كما الجلوكوز الفركتوز) شراب الذرة هي إضافات أورانج غاتوريد التي تسهم في زيادة الطاقة المشتركة للمشروبات الرياضية. حلاوة هو الرسم الأكثر وضوحا، والطعم، جنبا إلى جنب مع الأملاح المضافة، يجعلك تريد أن تشرب أكثر و هيدرات بشكل كاف. ومع ذلك، فإن توازن السكريات الثلاث يوفر فائدة أكبر. هذه المكونات أورانج غاتوريد هي تلك التي تساعد جسمك على امتصاص الماء والشوارد في أسرع وقت ممكن. يتم صياغة هذا الشراب الرياضية الأكثر مبيعا علميا للقيام بذلك تماما. وفقا لمعهد علوم الرياضة غاتوريد، أظهرت الأبحاث أن الرياضيين أداء أفضل بعد شرب غاتوريد من المياه النقية.

الأملاح و المكونات الأخرى

و 8 أوقية. خدمة أورانج غاتوريد لديه 110mg الصوديوم، أو 5 في المئة من القيمة اليومية المخصصة. كمية هذا البرتقال غاتوريد المضافة هو المهم لمعرفة ما إذا كنت في خطر لارتفاع ضغط الدم أو على نظام غذائي منخفض الملح. لأن الكثير من الصوديوم الغذائية يمكن أن تضر صحتك، و فدا يتطلب إدراج محتوى الصوديوم على الملصقات من الأطعمة المعلبة والمشروبات. الملح، وحامض الستريك، سيترات الصوديوم، كبريتات مونوبوتاسيوم واستر صمغ كلها أورانج غاتوريد المكونات التي تستخدم لتحقيق التوازن بين نكهة حلوة طعم لها. ويهدف أيضا الأملاح لتجديد الشوارد المفقودة عند العرق. A سميدجين من فدا المعتمدة الأصفر # 6 هو التلوين المضافة فقط.