هو زيت الخروع الصالحة للأكل للإمساك؟

زيت الخروع مشتقة من بذور النبات ريسينوس كومونيس. هذه البذور، عادة ما تسمى الفاصوليا، هي سامة، ولكن زيت الخروع المسمى بأنه صالح للأكل أو للاستخدام الداخلي هو آمن للاستهلاك بكميات صغيرة، طالما كنت تشتري من المصنعين السمعة. زيت الخروع الصالحة للأكل يمكن أن تستخدم للإمساك، على الرغم من أنه من الأفضل عدم القيام بذلك على أساس منتظم. استشارة مقدم رعاية صحية مؤهل قبل أخذ زيت الخروع للإمساك أو أي مشكلة صحية أخرى.

>

فيديو اليوم

الملينات المنشطة

الملينات المنشطة مثل زيت الخروع فعالة لعلاج الإمساك، لكنها أكثر قسوة من وسائل أخرى للتخفيف من هذه المشكلة، مثل مكملات الألياف أو البراز. يعمل زيت الخروع عن طريق التقلصات في الأمعاء، مما يدفع البراز. إذا كنت تأخذ زيت الخروع أو غيرها من المسهلات المنشطة بانتظام أو على المدى الطويل، الأمعاء يمكن أن تفقد لهجة العضلات، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإمساك المزمن، وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة في فاميلدكتور. غزاله.

الاستخدام

إذا كنت مهتما في تناول زيت الخروع الصالحة للأكل للإمساك، لا تستخدم أكثر من الجرعة المحددة على الملصق. أخذ الزيت على معدة فارغة مع 8 أوقية. كاس من الماء. لأن زيت الخروع له طعم غير سارة، قد ترغب في مزجها مع عصير البرتقال الباردة، توصي مدلينبلوس. على الرغم من أن معظم الملينات المنشطة تؤخذ في وقت النوم لإنتاج البراز خلال اليوم التالي، زيت الخروع يعمل بسرعة نسبيا، لذلك أعتبر عندما كنت سوف تكون مستيقظا وقادرة على الوصول إلى الحمام بسرعة.

تنبيه

لا تأخذ زيت الخروع أو أي ملين منبه آخر لمدة أطول من أسبوع دون تعليمات الطبيب للقيام بذلك، ينصح ميدلاينبلوس. وبالإضافة إلى ذلك، لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. إذا كنت لا تمر البراز بعد استهلاك زيت الخروع، اتصل بطبيبك بدلا من تناول المزيد من النفط. لا تعطي زيت الخروع لطفل يقل عمره عن 10 سنوات دون توجيه الطبيب.

آثار جانبية

قد يسبب زيت الخروع آثارا جانبية مثل الإسهال وتشنجات البطن والغثيان والقيء وتغير لون البول وخاصة إذا كنت تتناول أكثر من المستحسن. اتصل بطبيبك إذا أصبحت هذه التأثيرات شديدة. ردود الفعل السلبية مثل الدوخة، والإغماء، وضيق في التنفس، وألم في الصدر، ضيق الحلق، طفح جلدي، البراز الدموي، نزيف المستقيم أو الضعف العام الدعوة إلى الرعاية الطبية الفورية.