تقنية تنشيط العضلات مقابل العلاج الزناد نقطة

عضلاتك حيوية في دعم حركة الجسم الطبيعية وممارسة الرياضة. إذا كنت تعاني من آلام في العضلات أو انخفاض وظيفة، والعلاج يمكن أن تحسن نوعية الحياة، فضلا عن زيادة قدرة العضلات على العمل بشكل صحيح. تقنيات تنشيط العضلات والعلاج نقطة الزناد هما شكل من أشكال العلاج لظروف العضلات المختلفة. استشر طبيبك قبل استخدام أي منهما.

>

فيديو اليوم

الغرض

تقنيات تنشيط العضلات علاج مشاكل مختلفة من العلاج نقطة الزناد والخيار الصحيح يزيد من فرص القضاء بنجاح حالتك. تقنيات تنشيط العضلات، والمصممة لتحسين اختلالات العضلات، ويمكن تحسين وظيفة عموما. كما أنها تستخدم لإطالة مهن الرياضيين الذين يستخدمون نفس المجموعات العضلية لفترات زمنية طويلة. في المقابل، يستخدم العلاج نقطة الزناد، وهو شكل من أشكال الطب البديل، لتخفيف الألم المرتبطة عقدة في العضلات.

التنفيذ

تقنيات تنشيط العضلات والعلاج نقطة الزناد تنطوي على تحفيز العضلات المتضررة من قبل المهنية المدربين في علاج محدد. أثناء العلاج نقطة الزناد، يتم التلاعب نقاط الزناد وتدليك في ترتيب منظم لتخفيف الألم وعدم الراحة التي تحدث مع عضلات ضيقة، بما في ذلك تلك الموجودة في ظهرك والكتفين. تقنيات تنشيط العضلات يستخدم نهجا مماثلا، في أن يتم التعامل مع مختلف العضلات الخاصة بك في ترتيب معين. النظرية هي أن عضلاتك، متصلة بجهازك العصبي، تحتاج إلى العمل في وئام لمنع انخفاض وظيفة في مناطق معينة من الجسم. مع تقنيات تنشيط العضلات، لا يتم تدليك مشاكل العضلات بعيدا، ولكن بدلا من العلاج من خلال العلاج اليدوي محددة. من خلال العمل هذه العضلات مع تقنيات تنشيط العضلات، يمكنك السماح المعالج لتنسيق الجسم بأكمله، وتحسين وظيفة العضلات ككل.

فوائد

في حين تم تصميم تقنيات تنشيط العضلات والعلاج نقطة الزناد لظروف مختلفة، والفوائد متشابهة. كل من تخفيف الألم وعدم الراحة وتحسين المرونة ومجموعة من الحركة. قد يؤدي العلاج المستمر إلى جعل عضلاتك أكثر مرونة وأكثر مرونة ومنع إصابات قديمة تؤدي إلى تفاقم العضلات والمفاصل. كلا النوعين من العلاج يمكن أن تحسن الموقف الخاص بك. لا يجعل استخدام الدواء.

اختيار

قرار استخدام تقنيات تنشيط العضلات أو العلاج نقطة الزناد ينطوي على تقييم الأعراض الخاصة بك. إذا كنت تعاني من ضيق العضلات بسبب ساعات طويلة في الكمبيوتر، والصداع، وآلام الظهر، وإصابات الإجهاد، وآلام في القدم أو ألم الورك، والعلاج نقطة الزناد قد يكون الخيار الافضل. إذا كان الأداء في الرياضة أو تجريب كنت قد فعلت في كثير من الأحيان لسنوات عديدة قد انخفض، تقنيات تنشيط العضلات قد يكون خيارا أفضل.إذا كان لديك المرونة ومجموعة من الحركة تتناقص مع التقدم في السن، قد تكون تقنيات تنشيط العضلات قادرة على تحسين القضايا.