العناية بالبشرة للنساء في العشرينات من العمر
جدول المحتويات:
مع تقدمك في العمر، يفقد بشرتك مرونة وأكثر عرضة للتلف والتجاعيد. قد يكون أواخر 20s مرحلة انتقالية عندما يتعلق الأمر للعناية بالبشرة. كنت قديمة جدا لاستخدام منتجات العناية بالبشرة يعني للمراهقين، ولكن كنت صغيرا جدا بالنسبة للمرطبات الغنية المطريات التي تعالج قضايا الشيخوخة. تأكد من أن الرعاية لبشرتك في أواخر 20s مع المنتجات والتقنيات الصحيحة للحفاظ على مظهرها على نحو سلس والشباب في 30S الخاص بك.
فيديو اليوم
الخطوة 1
->
ابدأ نظام العناية بالبشرة الذي يتضمن التطهير والترطيب. لا تأتي المنزل في وقت متأخر من ليلة خارج وتقع في السرير مع ماكياج جرا. دائما تأخذ من الوقت لغسل وترطيب بشرتك بحيث لا يجف بين عشية وضحاها.
الخطوة 2
->
تطبيق مرطب يحتوي على الريتينول وفيتامين E. على الأرجح لا تحتاج إلى منتج أكثر قوة، إلا إذا لاحظت شيخوخة مبكرة شديدة. ترطيب قبل النوم وعندما تستيقظ في الصباح لمساعدة بشرتك البقاء رطب ووقف التجاعيد من تشكيل في وقت مبكر.
الخطوة 3
->
احمي بشرتك من الشمس. يمكن أن تسبب الشمس ما يصل إلى 90 في المئة من تدهور الجلد من خلال الأشعة فوق البنفسجية الضارة والأشعة فوق البنفسجية الضارة. في أواخر 20s الخاص بك، هو أقل عرضة للشفاء الجلد من حروق الشمس أو يوم على الشاطئ مما كان عليه في 20s في وقت مبكر الخاص بك. تطبيق مرطب سف-15 على وجهك كل يوم. إذا خرجت طوال اليوم في الشمس، استخدم سف أعلى وتأكد من التستر مع قبعة.
الخطوة 4
->
تقشير في المنزل، ولكن لا تذهب في اللوازم الطبية. "أوبرا" تقارير مجلة أن النساء تحت 30 لا تحتاج إلى إجراءات ثقيلة مثل اللوازم الطبية أو التقشير الكيميائي. ببساطة تقشير مع فرك مصنوعة من السكر والماء مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على الجلد تبدو جديدة.
الخطوة 5
->
علاج حب الشباب مع صيغة حمض الصفصاف لطيف لا يزيد عن 2 في المئة. تجنب أي شيء أقوى، والتي يمكن أن تسبب بشرتك لتقشر وتصبح جافة. راجع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على أدوية الوصفات الطبية إذا كان حب الشباب شديدا.
أشياء ستحتاج
- مرطب
- واقي الشمس
- منظف الوجه
- منتج تقشير
