ما الذي تلبسه عند الذهاب إلى التجديف؟

رحلات التجديف تتراوح بين الاسترخاء الصيف يطفو إلى الاستكشافات في فصل الشتاء وحتى مغامرات وايت ووتر. يرتدي ملابس مناسبة لرحلة الزورق التركيز على المرح ويساعدك على البقاء مريحة وآمنة عندما كنت على الماء. في حين أن ما تلبس يعتمد على كل من الهواء والماء درجات الحرارة، يجب أن اللباس دائما مع افتراض أنه قد ينتهي بك المطاف في الماء أو أن تحمل الزورق الخاص بك على الأرض.

>

فيديو اليوم

رحلات صيفية

عندما كنت التجديف في المياه الدافئة في فصل الصيف، خلع الملابس للرحلة سهلة نسبيا. اختيار مريحة، وتنفس الأقمشة وارتداء ملابس السباحة تحت، حتى تتمكن من اتخاذ تراجع في بعض الأحيان. تخطي الوجه يتخبط لصالح أحذية رياضية قديمة أو أحذية المياه التي ستبقى على قدميك إذا كنت في حاجة لسحب الزورق من خلال الضحلة أو كنت تنقلب أثناء رحلتك. الحماية من الشمس أمر ضروري، لذلك إضافة قبعة كبيرة الحواف والكثير من واقي من الشمس لخزانة الصيف التجديف الخاص بك. يمكنك حتى أن تنظر في ملابس سف عالية لحماية بشرتك، وخاصة إذا كنت عرضة للحرق.

>

التجديف في الماء البارد

عندما تكون درجة حرارة الهواء دافئة، ولكن الماء بارد، يصبح خلع الملابس لرحلة الزورق أكثر تعقيدا. إذا كنت التجديف في مياه هادئة جدا، قد ترغب في مجرد حزمة تغيير الملابس في كيس جاف واللباس لدرجة حرارة الهواء. إذا كنت في نهاية المطاف في الماء، وجود ملابس جديدة وجافة من المرجح أن تكون كافية للحفاظ على أنت مريحة. إذا كنت التجديف في مياه روجر وتوقع وايت ووتر أو منحدرات الثقيلة، قد ترغب في ارتداء بذلة أو بدلة جافة للحماية من الماء البارد.

التجديف بالطقس البارد

تتطلب رحلات الزورق في فصل الشتاء والطقس البارد المزيد من التخطيط. طبقة الملابس للدفء في ظروف الهواء البارد، يرتدي طبقة قاعدة، طبقة عازلة، والمياه-- ويندبروف قذيفة. النيوبرين، البولي بروبلين أو الصوف قفازات حماية يديك. اتبع قاعدة 100 درجة لمنع انخفاض حرارة الجسم. إذا كانت درجة حرارة الهواء والماء مجتمعة أقل من 100 درجة، لا تحتاج فقط طبقات دافئة للبقاء مريحة، ولكن أيضا دعوى رطبة أو الجافة لمنع انخفاض حرارة الجسم. الدعاوى الجافة توفر حماية أكبر بكثير. إن حمل ملابس دافئة وجافة إضافية في كيس جاف أمر ضروري.

سترات النجاة

حتى إذا كنت سباحا قويا، توصي جمعية الزورق الأمريكية بأن ترتدي سترة النجاة أو جهاز التعويم الشخصي. في حال كنت تنقلب في منحدرات، سترات حياتك يمكن أن تبقي لكم في وضع مستقيم. استثمر في سترة حياة مريحة وخفيفة الوزن لجعل التجديف أكثر متعة - تلك غير مكلفة في كثير من الأحيان ضخمة جدا وربما تمنع حركتك. إذا كنت التجديف في وايت ووتر، خوذة هو خيار حكيم لمزيد من السلامة والحماية.