لماذا تتعثر معدتي؟

يمكن أن تكون المعدة الهزيلة قضية مرهقة - وحرجا محرجة في بعض الحالات. السبب الأكثر شهرة للمعدة هدر هو الجوع. ولكن معدتك - جنبا إلى جنب مع الأمعاء الخاصة بك - يمكن أن تجعل هذه الضوضاء في أي وقت، حتى لو كنت أكلت مجرد وجبة دسمة. فهم أسباب معدة الهضم حتى يتسنى لك معرفة كيفية تفسير والاستجابة لهذا الضجيج الجسدي.

فيديو اليوم

الجوع

معدتك تتعثر للإشارة إليك أنه فارغ ويحتاج الطعام. وفقا لأمراض الجهاز الهضمي مايكل F. بيكو من مايو كلينيك، الجهاز الهضمي الخاص بك يطلق "المواد مثل هرمون" ليقول دماغك حان الوقت لتناول الطعام. يرسل دماغك الرسالة إلى المعدة والأمعاء، والتي تطلق الأحماض التي يمكن أن تسبب معدتك للتعثر. لذا، غالبا ما تكون معدالت الهضم مجرد إشارة للجوع وليست مؤشرا على وجود مشكلة.

الهضم

قد تلاحظ أن معدتك تتعثر بعد تناول الطعام. في هذه الحالة، فإن الضوضاء الناجمة عن معدتك ليست علامة على الجوع. بدلا من ذلك، فإنها تشير إلى أن جسمك هو هضم الطعام. الهضم ليس دائما صاخبة، ولكن بالنسبة لبعض الناس، قد تسمع بعض الهادر القادمة من المعدة، وهذا يتوقف على ما أكلت. هذا الهدر، مرة أخرى، أمر طبيعي.

القولون العصبي

وهناك سبب أقل شيوعا من المعدة الهضم هو متلازمة القولون العصبي. يتم وضع علامة على هذا الشرط من عدم الراحة في البطن، والنفخ، والتشنج، والإمساك والإسهال. مشاكل في البطن والقضايا الهضمية المرتبطة إبس يمكن أن يسبب في بعض الأحيان المعدة الهضم. القولون العصبي هو أقل في كثير من الأحيان سبب المعدة الهضم، ولكن المعدة صاخبة بالتزامن مع أعراض إبس أخرى تدعو إلى موعد مع طبيبك.

العلاج

A هدر المعدة كما جديلة جديلة أو الهضم أعراض شائعة. يمكنك تقليل تواتر المعدة الخاصة بك عن طريق تناول وجبات أصغر في كثير من الأحيان. حفظ بعض الطعام في معدتك، بدلا من السماح لها الحصول على فارغة، وسوف يقلل من الضوضاء التي يجعل المعدة. إذا كانت معدتك تتعثر تتعلق بمرض القولون العصبي، يمكن للطبيب أن يصف دواء أو يقترح ملاحق من الألياف أو مسهلات للمساعدة في عملية الهضم.