هل يمكن تناول أقراص الكالسيوم سبب حرقة المعدة؟

الكالسيوم هو المعدن الضروري الذي يلعب دورا هاما في نمو العظام والقوة. ولكن الكالسيوم مفيد أيضا للأفراد الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء وحرقة. هذه زيادة كمية حمض المعدة في معدتك ويمكن أن تضر بطانة هذا الجهاز والجزء السفلي من المريء الخاص بك. الكالسيوم يمكن أن تستخدم لوقف هذا الحمض مؤقتا وتخفيف حرقان، ولكن يمكن أن يكون هناك رد فعل طويل الأجل.

>

فيديو اليوم

استخدام الكالسيوم

معظم مكملات الكالسيوم المستخدمة لعلاج كربونات الكالسيوم في حمض المعدة، وهو نوع من الكالسيوم الذي يتم تشكيله بسهولة في أقراص مضغ. أقراص الكالسيوم الكالسيوم يمكن اتخاذها حسب الحاجة لقمع حمض المعدة - عادة هذه الميزة في أي مكان من 500 إلى 1، 000 ملليغرام من الكالسيوم في حبوب منع الحمل. ويمكن أن تؤخذ هذه بالإضافة إلى الكالسيوم المستهلكة من خلال النظام الغذائي الخاص بك العادية.

>

الآثار قصيرة الأجل

على المدى القصير، أقراص الكالسيوم هي وسيلة ممتازة لوقف حرقة المعدة عن طريق قمع إنتاج حمض المعدة. الكالسيوم هو القلوية ويحييد حمض الموجودة في المعدة، وتخفيف حرقة المعدة. هذا التأثير قد تهدأ مع مرور الوقت كما يتم هضم الكالسيوم واستئناف حمض المعدة، ولكن طالما الكالسيوم موجود في المعدة يجب أن يتم تقليل حرقة الخاص بك.

الآثار طويلة الأجل

وفقا للإذاعة العامة الوطنية، تشير بعض الأبحاث إلى أن الاستخدام المستمر للكالسيوم لعلاج حرقة المعدة يمكن أن يؤدي إلى زيادة في إنتاج حمض المعدة وتفاقم حرقة المعدة بمجرد التوقف عن أخذ الملحق. ووفقا للبحث الذي أجري في جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، من المرجح أن يتم تحديد حالة تسمى "انتعاش الحمض" بعد استخدام الكالسيوم الذي يستمر عدة أشهر. يحدث هذا الانتعاش لأن المعدة تم تدريبها على إنتاج المزيد من الحمض للتعويض عن وجود الكالسيوم. عندما يتم إزالة الكالسيوم من النظام، يتم إنتاج كمية كبيرة من حمض المعدة، والحرقة الناتجة يمكن أن يكون أسوأ مما كان عليه قبل العلاج.

اعتبارات

يجب عدم تناول الكالسيوم بكميات أكبر من 2، 500 ملليغرام يوميا - وهذا يشمل الكالسيوم من كل من المصادر الغذائية والمكملات المركزة. تحدث مع طبيبك قبل استخدام الكالسيوم باستمرار لفترات طويلة من الزمن بسبب خطر انتعاش الحمض. النظر في نهج بديلة للتعامل مع حرقة المعدة، مثل السيطرة على النظام الغذائي الخاص بك.