هل يمكن لبناء الشاي الكولاجين والإيلاستين؟
جدول المحتويات:
قد يساعد الشاي الأبيض والأخضر الأشخاص على الاحتفاظ بمظهر أكثر شبابا من خلال تعزيز صحة الكولاجين والإيلاستين. وكانت البحوث حول هذه الفوائد جديدة إلى حد ما اعتبارا من عام 2010، لذلك لا أحد قد وجدت بشكل قاطع فقط كم الشاي يحتاج الشخص للشرب لتحقيق البشرة تبدو أكثر صحة. بعض التوصيات تدعو إلى أربعة إلى ستة أكواب يوميا. غير أن الباحثين يعرفون أن الشاي الأبيض يحتوي على أصغر كمية من الكافيين بين الشاي غير العشبي، وأنه يتمتع بفوائد صحية قوية مثل هذه القوى المضادة للأكسدة جنبا إلى جنب مع تعزيز الشباب الشباب المظهر.
فيديو اليوم
الإطار الزمني
->
وجدت دراسة مقرها لندن أن الشاي الأبيض يؤدي الأفضل بين المستخلصات النباتية التي تحمي الكولاجين والإيلاستين والبروتينات الهيكلية لل بشرة. كان الشاي الأبيض الأكثر فعالية، يليه الشاي بلادروراك والشاي الأخضر والشاي أنجليكا والشاي الرمان، وفقا لدراسة جامعة كينغستون، التي نشرت في 4 أغسطس 2009 العدد من مجلة بيوميد الوسطى التكميلية والطب البديل.
وظيفة
-> >
الشاي الأبيض يقدم أفضل حماية ضد الإنزيمات التي تسبب انهيار الكولاجين والإيلاستين في الجلد. الشاي الأبيض يحتوي على محتوى حمض الفينول عالية. حمض الفينول هو بوليفينول التي يمكن أن تساعد في منع إصابة الأنسجة. كل من الشاي الأبيض والأخضر أيضا عالية في المواد المضادة للاكسدة. مضادات الأكسدة تمنع الجذور الحرة، والتي تسبب ضررا على خلايا الجلد، وفقا للجمعية الأمريكية للكيمياء السريرية. كلا الشاي حماية ضد واحدة من الجذور الحرة الأكثر شيوعا التي تضر الجلد، ودعا الفائق. حماية ضد الفائق هو مفتاح واحد لإنتاج خلايا صحية لبناء الجلد في الجسم. نفس الممتلكات في الشاي الذي يعول الفائق يساعد أيضا الجسم في استخدام العناصر الغذائية الهامة لصحة الجلد مثل الزنك والمنغنيز والنحاس.
أهمية
-> >
الإيلاستين مهم لأنه يدعم مرونة الجسم الطبيعية. هذا يساعد الجلد والرئتين والأربطة والشرايين وظيفة، وفقا للأستاذ ديكلان نوتون، أحد الباحثين من جامعة كينغستون. الإيلاستين يتوقف الجلد من ترهل ويساعد على إصلاح الأنسجة النسيج بعد الجرح. الكولاجين هو البروتين الذي وجد في الأنسجة الضامة في الجسم. فمن الضروري لمرونة الجلد والقوة. الكولاجين انهيار يؤدي إلى التجاعيد الناس عندما يحصلون على العمر.
فوائد
الشاي الأبيض والشاي الأخضر يمكن أن تساعد على الحفاظ على الناس صحية وكذلك تبحث الشباب، وفقا ل نوتون. الانزيمات التي تمنعها، وكذلك أكسدة، ترتبط مع العديد من الأمراض الالتهابية، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي وبعض أنواع السرطان. وقد تم القضاء على الأنشطة الضارة لهذه المكونات موضوع بحث منذ عقود، وفقا ل نوتون. كما أن مستويات مضادات الأكسدة العالية في الشاي يمكن أن تساعد في منع الأمراض الصحية مثل السرطان وأمراض القلب. قد يكون الشاي الأبيض أيضا آثار مكافحة السمنة، وفقا لدراسة نشرت في 7 مايو 2009، العدد من مجلة التغذية والتمثيل الغذائي.
تحديد
-> >
الشاي الأبيض والشاي الأخضر تأتي من نفس المصنع. الشاي الأبيض يتكون من البراعم وأوراق الأولى من النبات الآسيوي كاميليا سينيسيس، والذي يستخدم أيضا لصنع الشاي الأخضر. الشاي الأبيض هو أقل تجهيزا من الشاي الأخضر، ويحتفظ أكثر من المكونات يعتقد أن تكون نشطة على الخلايا البشرية.
