الأطعمة التي يجب تجنبها عندما تكون الدم شديدة الرقة
جدول المحتويات:
الأدوية المضادة للتخثر عادة ما تسمى مخففات الدم. هذه الأدوية لا تسبب في الواقع أن تكون الدم رقيقة، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة (نيه)، ولكن بدلا من ذلك يمنع الدم من تشكيل جلطات بسرعة كبيرة أو بسهولة. الجلطات الدموية يمكن أن تكون خطيرة، مما تسبب في النوبات القلبية، والسكتات الدماغية وحتى الموت. إذا كنت تتناول أدوية مضادة للتخثر، قد يرشدك طبيبك إلى تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تتفاعل مع الدواء. هذه الأطعمة مرتفعة عموما في فيتامين ك، الذي يلعب دورا في كيفية جلطات الدم. إذا كنت تتناول أدوية مضادة للتخثر، تحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات غذائية.
فيديو اليوم
خضروات خضراء ليفي
->
في حين أن الخضروات الخضراء المورقة والمغذية 'فيتامين K المحتوى يعني تناول الخاص بك من هذه الخضروات يجب السيطرة عليها. وتشمل هذه الخضروات جرجير، كولاردز، واللفت، الخضر الخردل، البقدونس، السبانخ، الشارد السويسري، الخضر اللفت والعشب القمح. الخس، مثل الخس أوراق خضراء، النهايات أو رومين تحتوي أيضا على فيتامين K ولكن بكميات أكثر اعتدالا.
الخضراوات
->
الخضروات الصليبية هي تلك من عائلة كروسيفيراي أو براسيكاسي. وتشمل هذه الملفوف، القرنبيط، القرنبيط، اللفت، روتاباغا، براعم بروكسل، الفجل، الفجل و الوسابي. وهناك عدد من الخضر الورقية، بما في ذلك الخردل، الجرجير، الجرجير، واللفت، والخضروات كولارد، بوك تشوي والملفوف الصيني هي أيضا الخضروات الصليبية.
الفاصوليا والعدس
->
قد يوصي طبيبك بتجنب الحمص (غاربانزو بينز) والعدس إذا كنت تتناول أدوية مضادة للتخثر. وهذا يشمل أيضا الأطعمة المصنوعة من الحمص مثل الحمص أو الفلافل.
الكبد
-> >
الكبد مرتفع في فيتامين ك. إذا كنت تأخذ مضادات التخثر، والتحدث مع الطبيب قبل تناول لحوم البقر ولحم الخنزير أو الكبد الكبد، أو المنتجات التي تحتوي على الكبد مثل بات.
الأعشاب والتوابل
->
كل من الزنجبيل والكركم قد يؤثر على طريقة تخثر الدم ويجب أن يكون محدودا عندما كنت تأخذ مضادات التخثر، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة.
الكحول
->
في حين أنك قد لا تفكر في الكحول كغذاء، فإنه يمكن أن تتفاعل مع مضادات التخثر، وينبغي أن يكون كمية محدودة. قد يوصي طبيبك بتجنب جميع المشروبات الكحولية، أو قد يطلب منك أن تستهلك ما لا يزيد عن ثلاثة مشروبات يوميا. يحدد المعاهد الوطنية للصحة مشروب واحد كما 12 أوقية. من البيرة، 5 أوقية. من النبيذ أو 1.5 أوقية. من الخمور.
الأطعمة الأخرى
->
الأطعمة الأخرى التي قد تحتوي على فيتامين K أكثر مما يود طبيبك أن تستهلكه تشمل الفراولة والأعشاب البحرية والتوفو وغيرها من المنتجات المصنوعة من بروتين الصويا وزيت فول الصويا والبصل الأخضر بصل)، أيضا، الشاي الأخضر، ليفيس. تحدث مع طبيبك حول ما إذا كانت هذه الأطعمة خيارا جيدا بالنسبة لك أم لا.
