كيفية خبز الدجاج مع طحين اللوز
جدول المحتويات:
اعتبارا من عام 2011، يحاول عدد أكبر من الناس تقليل كمية الغلوتين، وهو مركب مصنوع من البروتينات غليادين و غلوتينين، الذي يوجد في المنتجات التي تحتوي على القمح، تقارير فوكس نيوز. بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين، والدقيق المصنوع من القمح هو خارج الحدود. ونتيجة لذلك، تحول العديد منهم إلى استخدام وجبة اللوز كبديل في الطبخ والخبز. ويمكن أيضا أن تستخدم وجبة اللوز لمعطف اللحوم، مثل معطف الدجاج للخبز. وجبة اللوز سوف تقرض الدجاج نكهة طفيفة قليلا، وهو تباين لطيف للدجاج العصير.
الخطوة 1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رذاذ وعاء الخبز مع رذاذ الطبخ لمنع الدجاج من الالتصاق عموم.
الخطوة 2
الكراك 2 البيض في وعاء والتدافع لهم مع خفقت الأسلاك. صب 1 كوب من وجبة اللوز في وعاء آخر والجمع بين ذلك مع 1 ملعقة صغيرة من الملح.
الخطوة 3
نعرات الدجاج، عديم الجلد الدجاج في البيض، ثم خليط وجبة اللوز.
الخطوة 4
ضعي صدور الدجاج المغلفة في مقلاة الخبز، ووضع المقلاة في الفرن. خبز الدجاج الدجاج لمدة 45 دقيقة.
الخطوة 5
أدخل ميزان حرارة يقرأ لحظة في جزء لحمي من صدور الدجاج. عندما الدجاج جاهز، فإنه سيتم تسجيل 160 درجة فهرنهايت. سوف الثدي الدجاج أكبر تحتاج إلى مزيد من الوقت لطهي الطعام.
الخطوة 6
السماح للثدي الدجاج للراحة لمدة 5 دقائق قبل أن تقدم لهم. فترة الراحة تعطي وقت اللحوم لتبرد بما فيه الكفاية لامتصاص العصائر الساخنة، وحفظها من التسرب خارج على لوحة.
الخطوة 7
خدمة صدر الدجاج الساخن.
أشياء ستحتاج
- الخبز> 2 بيض
- 2 وعاء
- سلك خفقت
- 1 كوب وجبة اللوز
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 4 عديم الصدر، جلد الدجاج الثدي
- قراءة فورية ميزان الحرارة
