كيفية طهي الخضروات في الفرن
جدول المحتويات:
الطهي الخضروات في الفرن الخاص بك يستغرق وقتا أطول من مع موقد أعلى الطبخ ولكن يتطلب اهتماما أقل كما الطهي الفطائر. ومع ذلك، لأن الخطوات التي تتخذها لإعداد الفطائر هي نفسها، ومعظم أي وصفة الخضروات باتي هو مرشح جيد للخبز الفرن. سواء كنت تعد وطهيها على الفور أو تجميد للطبخ في وقت لاحق، يمكن أن الفطائر الخضروات يكون علاج لذيذ وكذلك بديلا جيدا عن فات لحم اللحم المفروم الدهون.
>فيديو اليوم
الخطوة 1
سخن الفرن الخاص بك إلى درجة حرارة متوسطة الحرارة من 350 إلى 400 درجة فهرنهايت
الخطوة 2
نقل الخضروات الطازجة أو المجمدة إلى داخل، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، نونستيك، خبز، صفح، ب، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، سباتولا. كخيار بديل، رش ورقة الخبز العادية مع رذاذ الزيت النباتي للحفاظ على الفطائر من الالتصاق عموم أثناء الطهي.
الخطوة 3
طهي الفطائر الخضروات لمدة سبع إلى تسع دقائق، ثم تحويلها مع ملعقة ومواصلة الطهي لمدة خمس دقائق أخرى.
الخطوة 4
أدخل ميزان حرارة اللحوم في فطيرة واحدة أو أكثر وتأكد من أن درجة الحرارة 165 درجة فهرنهايت قبل إزالة الفطائر من الفرن.
<>>أشياء تحتاج
- ورقة الخبز
- ملعقة
- رش الزيت النباتي
- ميزان حرارة اللحوم
نصائح
- عندما كنت تخطط لطهي الفطائر الخضار محلية الصنع في الفرن الخاص بك، مكان جيد للبدء هو على موقد الخاص بك. وتضيف الخضروات الطازجة مثل البصل والفطر رطوبة ضرورية تجعل فطائرك عصارة وتحافظ عليها من الجفاف أثناء الخبز. البرد الفطائر الخضروات الطازجة قبل طهيها في الفرن الخاص بك. سيساعد تبريد الفطائر لمدة 30 دقيقة على منع الانهيار أثناء الطهي. يمكن أن تذهب الفطائر المجمدة مباشرة من الفريزر إلى الفرن الخاص بك.
