كيف تعرف إذا كان يجب عليك إصلاح الصداقة المكسورة

الصداقة حاسمة لحياة سعيدة، الوفاء بها. يوفر الأصدقاء الدعم والحب والاتصال العاطفي التي قد تكون غير موجودة في أي مكان آخر. ومع ذلك، قد تؤدي الحجج وسوء الفهم بين الأصدقاء إلى الصراع. عندما تقرر ما إذا كان لإصلاح الصداقة المكسورة، يجب عليك أن تقرر ما إذا كان صديقك هو شخصية إيجابية في حياتك، والنظر فيها حيث تقع المسؤولية النهائية لتدهور علاقتك.

>

فيديو اليوم

تحديد المشكلة

قبل أن تقرر ما إذا كانت الصداقة تستحق إنقاذ، تحتاج إلى إعطاء بعض التفكير لماذا كنت في هذا المنصب. فمن الطبيعي أن الصداقة تذهب من خلال بقع الخام. قد يكون للحجة أو سوء الفهم أو الخيانة تأثير سلبي على العلاقة. الصداقة قد تنهار إذا لم يتم التعامل مع القضايا. معظم مشاكل العلاقة تغلي إلى عدم الاتصال، وفقا لمدرب الحياة ريبيكا بنت في المقال، "كيفية إصلاح الصداقة … ولماذا يستحق ذلك!" ل "هافينغتون بوست، ولعل صديقك قال شيئا يضر مشاعرك، ولكنك لم تدع لها معرفة، وقالت انها لم تدرك انك تعرضت للاذى، وكنت اعتقد ان هذا يعني انها لا تهتم بك في هذا السيناريو ، يجب أن يلقى اللوم على الطرفين، وكان يجب على صديقك أن يفكر في ما إذا كانت كلماته ستسبب لك الأذى، ويجب أن تكون صادقا في كيفية جعل كلماتك تشعر.

فكر ما إذا كانت المصالحة ممكنة

في بعض الحالات، قد تكون الصداقة غير قابلة للإصلاح، وإذا كان صديقك قد فعل شيئا ترى أنه لا يغتفر، مثل الذهاب إلى زوجك، ونشر القيل والقال الخبيثة عنك ، أو خيانة الثقة، قد يكون من غير المرجح أن الصداقة الخاصة بك قابلة للتثبيت، كل شخص لديه حدود مختلفة، وحدود وكسر الصفقات، والنظر في ما حدودك، وعما إذا كان صديقك قد دفعهم بعيدا جدا، وربما كنت الشخص الذي لديه فشلت في التصرف كصديق جيد.إذا كنت قد حاولت أن تعدل و فري الخاص بك وقد جعلت من الواضح أنها ليست مهتمة، تحتاج إلى احترام رغباتها والمضي قدما.

فكر في ما لديك لانقاص

النظر في ما يجلب صديقك إلى حياتك. صديق حقيقي يقيم سعادتك ويحترم مبادئك ويشجعك على أن تكون أفضل نسخة من نفسك التي يمكن أن تكون، ويقول أليكس ليكرمان، M. D.، في مقالة "ما يجعل صديق صحيح"، ل "علم النفس اليوم". إذا كنت متأكدا من أن صديقك يفعل كل هذا وأكثر من ذلك - بغض النظر عن القضايا التي تواجهها في علاقتك - صداقتك يستحق تحديد. من ناحية أخرى، إذا كنت تشعر بالسعادة، والمزيد من المحتوى وأكثر استرخاء دون صديقك في حياتك، وهذا هو علامة واضحة على أنك يجب أن تذهب طرق منفصلة.

اطلب المشورة

قد تكون قريبة جدا من الوضع، وأنه من الصعب التفكير بوضوح حول هذا الموضوع. إذا كنت لا تستطيع أن تقرر ما إذا كانت الصداقة يستحق إنقاذ، والنظر في طلب شخص تثق به لرأيهم. لا أحد يستطيع - أو ينبغي - أن يقول لك ما يجب القيام به، ولكن الخارج قد تكون قادرة على مساعدتك على وضع الأمور في المنظور. ربما كنت إلقاء اللوم صديقك على الصداقة المكسورة، عندما كنت في الواقع على قدم المساواة إلى المسؤولية. قد يكون صديق أو قريب قريب آخر قادرا على مساعدتك في مواجهة حقيقة الأمر، والتي سوف تساعدك على اتخاذ القرار الصحيح.