كيفية العناية بأقدام وأظافر المسنين

في حين يصبح من الصعب على كبار السن من الرجال والنساء أن ينحنيوا ورعاية أقدامهم وأظافرهم، وهناك عدد من الأمراض والظروف التي تصبح أكثر خطورة وأكثر انتشارا بين كبار السن، تقرير الأطباء في توباك علاج القدم. وتشمل اضطرابات القدم الشائعة بين كبار السن قرحة السكري، والأظافر النامضة، والفطريات، والتهاب المفاصل والذرة والنسيج. عندما لا يستطيع الكبار البالغين في السن رعاية أقدامهم وأظافرهم، هناك خطوات يمكنك اتخاذها للتخفيف من مشاكل القدم وإبقاء المرضى متنقلين ومريحين.

فيديو اليوم

الخطوة 1

افحص القدمين بشكل منتظم. من خلال ملاحظة المخالفات وعندما يحين الوقت للصيانة الروتينية، يمكنك المساعدة على منع حدوث مشاكل أكثر خطورة. وتتباطأ الدورة الدموية خلال عملية الشيخوخة، وكثير من المرضى المسنين لا يشعرون أقدامهم وكذلك أنها قد لا تلاحظ المشاكل التي من شأنها أن ازعجت لهم في الماضي.

الخطوة 2

حافظ على القدمين دافئة وجافة لتجنب الالتهابات الفطرية وانخفاض الدورة الدموية. تأكد من تجفيف أصابع قدم المسنين جيدا وبين أصابع القدم بعد الاستحمام. ضعي الجوارب القطنية النظيفة بعد تجفيف القدمين.

الخطوة 3

اغسل أقدامهم بالصابون المعتدل الذي لن يجف الجلد بأسرع الصابون القاسي. تطبيق محلول إلى القدمين عندما الجافة لمنع تكسير والحكة.

الخطوة 4

قطع أظافر مباشرة عبر دون التقويس على الحواف. عندما يكسر الأظافر من خلال الجلد بعد قطع المسامير قريبة جدا، ثم أظافر نام يمكن أن تتطور. استخدام كليبرز لقطع المسامير لجعل حتى قطع.

الخطوة 5

تأكد من أن الشخص المسن لديه أحذية مناسبة. الأحذية المناسبة هي المسؤولة عن عدد من الظروف، مثل النتوءات والذرة والنسيج ويمكن أن تسهم في الالتهابات الفطرية.

الخطوة 6

قدم مسند أقدامك مسند أقدام لاستخدامه عند الجلوس. يقول الأطباء في المعهد الوطني للشيخوخة أنه من خلال الحفاظ على أقدامهم مرتفعة، يمكن للمسنين الحفاظ على دوران القدم بشكل أفضل. تذكير بكبار السن عدم الجلوس مع ساقيه عبرت لفترات طويلة من الزمن إما لتجنب قطع الدورة الدموية.

أشياء ستحتاج

• جوارب قطنية
• مسند أقدام
• صابون معتدل
• غسول
• قشدات الأظافر

نصائح

• يغطي ميديكار العديد من خدمات العناية بالقدم. الناس الذين يعانون من مرض السكري أو مشاكل في الدورة الدموية يمكن أن يكون له عواقب وخيمة إذا لم يتم الحفاظ على أقدامهم وأظافرهم بشكل صحيح. في بعض الحالات، یغطي برنامج ميديكار أیضا الروتینیة.

تحذيرات

• مرضى السكري الذين ليس لديهم رعاية جيدة للقدم قد يصابون بمشاكل مصابة يمكن أن تؤدي إلى الغرغرينا والبتر. القروح غير المعالجة والالتهابات يمكن أن تؤدي إلى الغرغرينا.يمكن أن يؤدي التقطيع غير المرغوب فيه، والأقدام المتصدعة الجافة والفطريات تحت الأظافر إلى القرح والالتهابات.