كيفية علاج علامات التمدد على المراهقين
جدول المحتويات:
لأن المراهقين ينموون بوتيرة سريعة، فمن الشائع أن تحدث علامات التمدد. المعروف أيضا باسم السطور، علامات التمدد تحدث عندما يتمدد الجلد خارج قدرته على النمو. معظم المراهقين يعانون من علامات التمدد على المناطق التي يحدث فيها نمو سريع، مثل الثدي والفخذين والوركين أو الأرداف. لأن المراهقين لا يمكن أن يمنع ولا توقع طفرات النمو، فمن المهم لعلاج فورا.
فيديو اليوم
الخطوة 1
تطبيق كريم دون وصفة طبية مصممة لعلاج الندوب أو علامات التمدد إلى المنطقة المصابة. ومن الأمثلة على ذلك ميدرما، وهو جل مصممة لتخفيف وتقليل الندوب، والتي تقوم بتطبيقها ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. علاج آخر هو سللكس-C المصل، والذي يحتوي على المنتجات المصممة لتحفيز الكولاجين والإيلاستين الإنتاج، والتي يمكن أن تعطي الجلد مظهر أكثر تشددا.
الخطوة 2
الانخراط في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتي قد تساعد على علامات التمدد من مزيد من التطوير. لأن علامات التمدد تحدث عندما ينمو الجلد بسرعة كبيرة جدا، وممارسة يمكن منع المراهق من الحصول على الدهون التي يمكن أن تسبب علامات التمدد للتوسع.
الخطوة 3
شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا. يساعد الماء على الحفاظ على رطب البشرة، مما يساعد على الحفاظ على علامات التمدد الناعمة والناعمة، مما يعني أنها أسهل في العلاج. عندما الجلد هو المجففة، فهذا يعني أن الجلد هو أفضل قادرة على إصلاح نفسها.
الخطوة 4
التمسك بنظام غذائي صحي عالي الفيتامينات A و C. وتشمل الخيارات الجيدة لهذه الأطعمة البرتقال والجريب فروت والسبانخ والجزر والخوخ والحليب. الجلد يتطلب هذه الفيتامينات لجعل الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد على شفاء علامات التمدد. من خلال استهلاك حمية عالية في هذه الفيتامينات، قد تمتد علامات التمدد في المظهر بسرعة أكبر.
نصائح
- في حين أن علامات التمدد قد تظهر باللون الأحمر أو الأرجواني عندما تتطور لأول مرة، فإنها سوف تتلاشى إلى اللحم تقريبا منغم مع مرور الوقت. تطبيق هلام دباغة الذاتي أو محلول قد يساعد على تقليل ظهور علامات التمدد.
تحذيرات
- يجب على المراهقين تجنب الدباغة، مما قد يتسبب في ظهور علامات التمدد على البشرة التي لا تحتوي على علامات التمدد. إذا كان في سن المراهقة يجب أن تذهب في الشمس، وتطبيق واقية من الشمس عامل الحماية من أشعة الشمس من 15 أو أعلى.
