حب الشباب يزداد سوءا بعد العمل

العمل بها يبقي قلبك، الرئتين والعضلات صحية ويساعد على منع الدهون الزائدة في الجسم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعطي جسمك مظهر منغم ويزيد من مستوى الطاقة الخاصة بك. ومع ذلك، رغبتك في ممارسة يمكن تبديد بسرعة إذا حب الشباب الخاص بك يزداد سوءا بعد العمل بها. عندما يجف العرق من العمل يجف، يصبح مصدرا غذائيا للبكتيريا التي تسبب حب الشباب، وفقا لعيادة حب الشباب بيليفو. لا تدع هذا يثبط لك من البقاء نشطة. طرق الوقاية من حب الشباب السليم يجب أن يبقيه تحت السيطرة.

>

فيديو اليوم

كيف حب الشباب أشكال

حب الشباب هو السبب في المقام الأول من ثلاثة عوامل المساهمة بما في ذلك خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والإفراط في إنتاج الزهم. عندما يتم حظر بصيلات الشعر مع الجلد الميت أو النفط، فإنه الفخاخ الزهم، زيوت التشحيم الطبيعية المنتجة للحفاظ على بشرتك والشعر الناعمة. ضمن هذه البيئة المحظورة، سوف تزدهر البكتيريا وتسبب العدوى. عندما تعرق من العمل، جسمك يطهر طبيعيا مسامها. ومع ذلك، فإن أي عرق يجف على بشرتك يسمح للبكتيريا أن تزدهر ويمكن أن يؤدي إلى الانفجارات.

>

غسل بشرتك

استحم في الماء الدافئ أو الساخن مباشرة بعد تجريب لتخليص بشرتك من العرق. يزيل الاستحمام أيضا أي غبار أو خلايا جلدية ميتة قد تلتصق بالعرق، مما يقلل من خطر انسداد المسام. الغسيل مع منظف لطيف يساعد على إزالة الجلد الميت دون التسبب في تهيج أو جفاف التي يمكن أن تفاقم حب الشباب. إذا لم تستطع الاستحمام بعد التمرين، استخدم منشفة ناعمة بماء دافئ لمسحها وإزالة معظم العرق. دش بأسرع ما يمكن لتقليل فرصة حب الشباب النامية بعد العمل بها.

علاج حب الشباب

بعد غسل بشرتك، تطبيق دواء حب الشباب الذي يساعد على كسر الزهم ويمنع تراكم الجلد الميت. حمض الساليسيليك هو مثال على دواء حب الشباب المشترك الذي قد يساعد على تقليل الاختراقات بعد التمرين. أحبار الجلد تساعد على تشديد المسام وتقليل خطر انسداد. هناك العديد من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة لعلاج حب الشباب للاختيار من بينها. إذا لم يعملوا، استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. قد يكون قادرا على وصف دواء حب الشباب للمساعدة في تنظيف بشرتك.

منع حب الشباب

بالإضافة إلى الاستحمام بعد التمرين، شطف بشرتك قبل ممارسة يساعد على منع الانفجارات التي تتطور بعد العمل بها. الشطف يزيل أي الزيوت الموجودة والجلد الميت، والحد من كمية تراكم أثناء وبعد التمرين. اطلب من طبيب الأمراض الجلدية أن يوصي روتين العناية بالبشرة العادية للحفاظ على حب الشباب تحت السيطرة. العلاج المنتظم في الصباح، منتصف النهار وقبل النوم يبقي حب الشباب الخاص بك إلى أدنى حد ممكن، ويساعد على منع زيادة الهروب من العمل بها.