ازدحام الأنف أثناء التدليك والوخز بالإبر

التدليك والوخز بالإبر يمكن أن توفر الإغاثة من آلام الظهر والجسم. العلاج الروتيني يمكن أن تقلل من آلام العضلات والتهاب وصلابة المفاصل. ومع ذلك، كثير من الناس يواجهون ظاهرة عنيد بشكل مدهش أثناء دورة التدليك أو الوخز بالإبر: احتقان الأنف والتنقيط الأنفي. فهم كيفية حدوث احتقان الأنف أثناء العلاج وماذا تفعل للقيام الإغاثة يمكن أن تعزز تجربتك في يد المساعدة من معالج الجسم.

>

فيديو اليوم

موقع عرضة

العلاج بالتدليك والوخز بالإبر مكان العملاء على طاولة مصممة هندسيا التي يمكن أن تستوعب الكذب على بطنك أو الظهر. طاولة التدليك لديها مهد الوجه للانفصال ويعزز للموقف عرضة. سيقوم المعالج بوضعك في أسفل بحيث يمكن الوصول إلى الجانب الخلفي للعلاج. التدليك والوخز بالإبر في وجهه أسفل الموقف تحفز جانبين من الازدحام: الافراج الهستامين الذي يزيد السوائل في منطقة الأنف والإفراج السوائل الجيوب الأنفية من خطورة كونها عرضة.

خذ نفسا عميقا

هناك بضعة خيارات إذا كنت تشعر بالازدحام أو تشعر بأنف دري أثناء تلقي العلاج. في نهاية الدورة يمكنك أن تطلب لبضع دقائق من التدليك مكرسة فقط لمنطقة الجيوب الأنفية للحد من الضغط على الجبهة وراء العينين. أو يمكنك أن تسأل عن قطرة من زيت الكافور على الأنسجة ليتم وضعها تحت مهد الوجه. مع رائحة الكافور العطرية، الكافور يمكن أن تقلل من احتقان الأنف وتخفيف التنفس أثناء التدليك أو الوخز بالإبر.

الحرارة والبخار

واحدة من أبسط الحلول للازدحام هو تطبيق الحرارة والبخار إلى منطقة الجيوب الأنفية. هناك طرق مختلفة لتقديم هذا العلاج. يمكنك أخذ دش ساخن بعد الدورة. وهذا يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط الجيوب الأنفية وتفتيت الازدحام. وهناك نهج أكثر استهدافا هو تطبيق الساخنة، الرطب ضغط (سوف منشفة الأساسية تفعل لطيف) عبر الخد والأنف والجبين حيث يمكن الضغط الجيوب الأنفية يشعر الأكثر إيلاما.

الإغاثة

وهناك عدد قليل من هذه التقنيات الأساسية يمكن حقا مسح تلك الممرات إما قبل أو بعد العلاج. نهج آخر هو استخدام وعاء نيتي. وعاء نيتي هو جهاز مياه بسيط لتطهير الممرات الجيوب الأنفية، واستخدامه قبل التدليك يمكن أن تقلل من السوائل والصرف الصحي. إذا كنت تعاني من حساسية شديدة أو ازدحام بارد، قد تلقي العلاج في موقف ضعيف أكثر فعالية من البقاء في وضعية العرض.