سليليوم القشور والسرطان

قشر سيلليوم هو نوع من الألياف القابلة للذوبان تشكلت من بذور شجيرة أوباتا بلانتاغو. وغالبا ما يستخدم كملين، لأنه يتضخم بعد امتصاص الماء في الأمعاء، يستكثر البراز الخاص بك وجعلها أسهل لتمرير. الألياف القابلة للذوبان مثل ذلك في قشر سيلليوم قد يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، والألياف الغذائية قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطانات معينة.

فيديو اليوم

سرطان القولون والمستقيم

سرطان القولون والمستقيم يحدث عندما تتجمع الخلايا غير الطبيعية لتشكيل الاورام الحميدة، والتي يمكن أن تصبح في وقت لاحق سرطانية. الفحص الوقائي هو أفضل وسيلة لتجنب سرطان القولون، لأنه يمكن العثور على الاورام الحميدة وإزالتها قبل أن تتحول سرطانية، وفقا للجمعية الأمريكية للسرطان. ومع ذلك، قد يؤثر النظام الغذائي أيضا على خطر الإصابة بسرطان القولون. اختيار الحبوب الكاملة وتستهلك ما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضروات يوميا، مع الحد من استهلاكك من اللحوم الحمراء والمعالجة. ممارسة والحد من استهلاك الكحول الخاص بك إلى مشروب واحد في اليوم للنساء واثنين من المشروبات للرجال يمكن أيضا أن يقلل من خطر سرطان القولون الخاص بك.

السيلليوم والسرطان

قد يؤدي استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. كما أنه قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان المريء، على الرغم من أن هناك أدلة أقل على ذلك، وفقا لصندوق أبحاث السرطان العالمي. وقد وجدت معظم الدراسات الكبيرة فقط انخفاضا طفيفا جدا في خطر الاصابة بسرطان القولون مع استهلاك مستويات أعلى من الألياف الغذائية وعدم وجود انخفاض في خطر تكرار سرطان القولون، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية.

>

الآثار الجانبية والسلامة

قشر سيلليوم يمكن أن يسبب آثار جانبية، بما في ذلك الحساسية، والتقيؤ، والغثيان، وصعوبة في التنفس، وصعوبة في البلع، وآلام في المعدة، والنفخ والغاز والحكة والطفح الجلدي. إذا كنت لا خلط قشر سيلليوم مع ما يكفي من المياه، المعدة الخاصة بك، والأمعاء أو المريء يمكن أن تصبح محظورة. الناس الذين يعانون من صعوبة في البلع، وأمراض الكلى، والمعدة أو مشاكل الأمعاء لا ينبغي أن تأخذ سيلليوم، ويجب أن لا تأخذ سيلليوم في غضون ثلاث ساعات من تناول أي دواء.

اعتبارات

لا تأخذ قشر سيلليوم لمدة أطول من أسبوع واحد إلا إذا كنت تحت إشراف الطبيب. أخذ سيلليوم من غير المرجح أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان كثيرا، ويمكن أن يسبب آثار جانبية. تستهلك المزيد من الفواكه والخضار والحبوب الكاملة بدلا من ذلك، حيث أن هذا سيوفر فوائد غذائية، فضلا عن انخفاض محتمل صغير في خطر السرطان، دون الحاجة إلى القلق بشأن الآثار الجانبية.