5-بالمشاركة والحب الشباب

5-هدروكسيتريبتوفان، أو 5-بالمشاركة، هو حمض أميني طبيعي والسلائف الكيميائية إلى الناقلات العصبية، أو هرمونات الدماغ. على هذا النحو، 5-بالمشاركة أصبح العلاج الطبيعي شعبية دون وصفة طبية للاكتئاب. فمن المستحسن في بعض الأحيان كما قمع الشهية والمساعدة النوم أيضا. حب الشباب لديه مجموعة متنوعة من العوامل السببية، ولكن عدم التوازن الهرموني هو واحد الأساسي. بعض المطالبات القصصية تشير إلى أن 5-بالمشاركة قد تساعد على السيطرة على حب الشباب، في حين أن آخرين يشيرون إلى أنه قد يساهم في تفشي المرض. استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كان حب الشباب مصدر قلق لك.

>

فيديو اليوم

5 بالمشاركه

5-بالمشاركة هو وسيط الأيضية في تركيب السيروتونين والميلاتونين من التربتوفان الأحماض الأمينية. السيروتونين هو ناقل عصبي مطلوب للمزاج المتوازن ومشاعر الرفاهية. وقد أظهرت العديد من التجارب السريرية فعالية 5 بالمشاركه في علاج الاكتئاب، وفقا ل "خلاصة الأدوية والتخصصات". 5-بالمشاركة يعمل بطريقة مماثلة للأدوية المضادة للاكتئاب مثل بروزاك و زولوفت. مطلوب 5-بالمشاركة أيضا لإنتاج الميلاتونين، الذي يفرز من الغدة الصنوبرية والمطلوبة لدورات النوم العادية. يباع دون وصفه طبية في الولايات المتحدة وكندا كمكمل غذائي.

حب الشباب

حب الشباب هو حالة جلدية تتميز بثرات أو خراجات حمراء، ملتهبة تحدث أساسا على الوجه والرقبة والكتفين والظهر. يحدث حب الشباب الأكثر شيوعا في المراهقين وبدرجة أقل في الشباب، والنساء الحوامل أو أولئك الذين يعانون من الدورة الشهرية، وفقا ل "الأمراض العامة والنظامية. "نتائج حب الشباب في جزء من عدم التوازن الهرموني، مثل الاندروجين والاستروجين، ولكن أيضا من العدوى البكتيرية، وتهيج الجلد والحساسيات الغذائية. ويرتبط الإجهاد والاكتئاب ومشاعر القلق أيضا بفاشيات حب الشباب.

5-بالمشاركة وحب الشباب

5-بالمشاركة راسخة لقدرتها على الحد من الاكتئاب والقلق وأعراض بمس. على هذا النحو، إذا كان أي من هذه العوامل هي السبب الكامن وراء تفشي حب الشباب ثم تكملة مع 5 بالمشاركة قد تكون ذات فائدة. 5-بالمشاركة يقلل أيضا الرغبة الشديدة الكربوهيدرات، والتي يمكن أن تقلل من كمية السكر في النظام الغذائي الخاص بك، وفقا ل "دليل جمعية السكري الأمريكية للأعشاب والمكملات الغذائية". الاستهلاك المفرط للسكر المكرر يقلل من وظيفة الجهاز المناعي، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية. علاوة على ذلك، قد يكون لديك حساسية للسكر المعالج الذي يظهر كجلد ملتهب. يقول بعض الناس أن تناول 5-بالمشاركة يؤدي إلى تفشي حب الشباب، ولكن "تقرير التنمية البشرية للمكملات الغذائية" يلاحظ أنه من المرجح على الأرجح فيتامين ب -6 جرعة زائدة، وأكثر من 20 ملليغرام يوميا يؤثر الأعصاب والجلد.

التوصيات

5-هتب موجود في الطعام، ولكن بكميات ضئيلة لتأثير على هرمونات الدماغ، لذلك المكملات هي الطريقة العملية الوحيدة للحصول على أي فائدة علاجية منه.اختيار ملحق دون B-6 إذا كنت تشعر بالقلق إزاء آثار جانبية حب الشباب. في وقت النشر، لا يوجد أي دليل على ربط 5 بالمشاركه كعلاج مباشر لعلاج حب الشباب. استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول أفضل العلاجات المفهومة وأكثر شيوعا لعلاج حب الشباب.