5 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن استخدام مرطب للسعال

في أول علامة على السعال، كثير من الناس بدوره على المرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء. مرطبات تأتي في عدة أحجام مختلفة: تم تصميم وحدات مركزية لترطيب الهواء في منزل بأكمله. يتم تغطية وحدات وحدة التحكم في مجلس الوزراء الذي يجلس على الأرض. وحدات محمولة صغيرة بما فيه الكفاية ليتم نقلها من غرفة إلى غرفة. بعض مرطبات تفريق رذاذ بارد، والبعض الآخر تفريق البخار. تختلف الآراء حول ما إذا كانت أجهزة الترطيب تخفف من أعراض السعال والبرد. إذا كنت تستخدم المرطب، واتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب المشاكل المحتملة المتعلقة بالبكتيريا والفطريات والغبار.

<>>

فيديو اليوم

لجنة التحكيم

على الرغم من أن الناس قد استخدمت رذاذ بارد والبخار المرطبات لعقود لعلاج السعال والبرد الأعراض، وهناك معلومات متضاربة حول فعاليتها. على سبيل المثال، تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن المرطب الرطب البارد يمكن أن يهدئ السعال عن طريق تخفيف المخاط، ولكن الاستعراضات من قبل منظمة الصحة العالمية و كوكرين التعاونية تخلص إلى أنه لا يوجد ما يكفي من الأدلة لدعم إما ضباب بارد أو العلاج بالبخار.

حافظ على نظافتها

إذا لم يتم تنظيف المرطب - وخاصة نوع الرذاذ البارد - بشكل صحيح، يمكن أن تنمو البكتيريا أو الفطريات في خزان المياه وتطلق في الغرفة عبر الضباب، مما يحتمل أن يسبب مشاكل صحية تتراوح بين أعراض شبيهة بالأنفلونزا والعدوى الخطيرة. يجب تفريغ خزان المرطب المحمول، ومسح جافة وتعبئتها يوميا. في كل يوم ثالث، يجب تنظيف جميع أجزاء الوحدة المعرضة للمياه بمطهر لإزالة الرواسب أو الرواسب الأخرى، ومن ثم يجب شطف الخزان جيدا قبل الاستخدام التالي. للوحدات المركزية أو وحدة التحكم، اتبع تعليمات الشركة الصانعة. عند الانتهاء، تأكد من المرطب نظيفة وجافة قبل تخزينها.

استخدم الماء المقطر

استخدم الماء المقطر أو المعدن بدلا من ماء الصنبور في مزيل الرطوبة لمنع الرواسب المعدنية من التشكيل في خزان المياه أو أجزاء أخرى في اتصال مع الماء. كما أن استخدام الماء المقطر يقلل من إمكانية انتشار الكائنات الحية الدقيقة والمعادن في الغرفة. المخاطر الصحية المرتبطة تشتت المعادن غير واضحة، ولكن فبراير 2011 إصدار "طب الأطفال" تضمن تقريرا واحدا من الرضع الذين عانوا من إصابة الرئة بعد استنشاق الغبار المعدني المنبعثة من المرطب.

مراقبة مستويات الرطوبة

عندما تتجاوز مستويات الرطوبة في الأماكن المغلقة 50 في المئة، والرطوبة في الهواء يمكن أن تشجع نمو العفن والبكتيريا. يمكن أن تتكثف حتى على النوافذ والجدران والصور. حتى إذا لاحظت التكثيف، والهواء في الغرفة من المرجح رطبة جدا. بعض أجهزة الترطيب لديها تحكم مدمج يمكنك ضبطه على مستوى الرطوبة المطلوب، أو يمكنك استخدام رطوبة غير مكلفة لمراقبة مستويات الرطوبة في منزلك.

أولا، لا ضرر

المرطبات البخار هي سبب رئيسي للحروق، وخاصة في الأطفال. يمكن أن تحدث حروق عندما يحصل شخص قريب جدا من البخار أو إذا تسرب الماء المغلي من الخزان. المرطبات الرطبة باردة هي الخيار الأفضل لغرفة نوم الطفل، وينبغي عدم استخدام المرطبات البخار في أي مكان ضمن متناول الطفل. أيضا، تأكد من أن خطة لترطيب هو جيد، لأن ليس كل السعال سببها نزلات البرد. على سبيل المثال، قد يكون الترطيب غير مناسب لشخص لديه سعال الربو الذي حساس لمصادر الحساسية المحبة للرطوبة. يجب تقييم أي سعال مزعج يستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع من قبل الطبيب.