مزايا مياه العليق

الماء النقي، الذي يسمى أيضا" الماء السحري "،" الماء النشط "أو" الماء سداسي "، هو منتج صحي بديل يتم من خلال نقع النقع أو الاستفادة من المياه في حبات بريل. الخرز، مصنوعة من أكسيد المغنيسيوم، تتفاعل مع جزيئات الماء. يقترح أنصار ماء الحبيبات أن الخرز يكسر مجمعات جزيئات H-2-O التي تشكل بشكل طبيعي في الماء، مما يجعل الماء أكثر سهولة المتاحة لأنسجة الخاص بك. على الرغم من أن الشركات المصنعة للمياه النقية تدعي السائل لديه العديد من الفوائد، إلا أن أيا من هذه المطالبات مدعومة من قبل المؤلفات العلمية مراجعة الأقران.

فيديو اليوم

التأثير المقترح على الترطيب

د. جيمس هاونستين، وهو مؤيد للمياه الحبيبية، يدعي أن "المياه السحرية" يقدم فوائد الترطيب تتجاوز المياه العادية. تعتمد جسمك على الماء من الطعام والسوائل التي تستهلكها يوميا للمساعدة في التخلص من النفايات من جسمك، فضلا عن دعم الوظيفة الخلوية. ويشير هاونستين إلى أنه عند استهلاكه على أساس منتظم، فإن ثلاثة أكواب من الماء الساخن فقط تقدم نفس مستوى الترطيب كغالون من الماء العادي. ومع ذلك، فشل هوانستين في الاستشهاد بأي دراسة لدعم هذا الادعاء.

التأثير المقترح على الشيخوخة

يدعي هوانستين أيضا أن شرب المياه النقية يوفر ميزة صحية لبطء عملية الشيخوخة. ويوضح أن تكوين الجسم يتغير مع تقدم العمر، مما يقلل من مستوى الماء في جسدك، وأن هذا المستوى المنخفض من المياه يؤدي إلى تقلص وظيفة الخلايا والشيخوخة. عن طريق ترطيب مع الماء بريل، يدعي أنه يمكنك الاحتفاظ وظيفة الخلوية واستعادة "وظيفة الشباب" إلى الخلايا الخاصة بك.

عدم وجود أدلة علمية

في وقت النشر، لا توجد دراسات مراجعة الأقران تدعم مزايا المياه. شرب أي سوائل - بما في ذلك ماء العليق - يساعد على الحفاظ على مستوى ترطيب جسمك ومحاربة الجفاف. لا يوجد حاليا أي دراسات تشير إلى أن المياه بريل يقدم فوائد إضافية الترطيب. ولا تظهر أيضا ميزة المياه النقية لإبطاء عملية الشيخوخة في الأدبيات التي يستعرضها الأقران. في حين أن الأفراد المسنين يواجهون خطر متزايد من الجفاف، وذلك بسبب انخفاض القدرة على الشعور بالعطش وتقليل القدرة على التكيف مع الحرارة، والجفاف وحده لا يقود عملية الشيخوخة. وهناك شبكة من العديد من الجينات والبروتينات، وكذلك العوامل البيئية، وتحديد كيفية عمر الخلايا الخاصة بك. لم يثبت الماء النقي في الدراسات التي استعرضها النظراء، القدرة على تحسين الأداء الخلوي الخاص بك، تؤثر على الجينات المتعلقة الشيخوخة أو إبطاء عملية الشيخوخة.

اعتبارات أخرى

حبات أكسيد المغنيسيوم المستخدمة لجعل الماء بريل يذوب جزئيا في والمشاركة في تفاعل كيميائي مع الماء. كنتيجة لذلك، عندما تستهلك ماء بريل، أنت تستهلك الماء الذي يحتوي على كميات صغيرة من هيدروكسيد المغنيسيوم.قد يؤدي شرب كميات كبيرة من ماء العليق إلى أن يكون ضارا لبعض الأفراد، لأن هيدروكسيد المغنيسيوم يمكن أن يمنع جسمك من امتصاص حمض الفوليك، وهو فيتامين مهم للدوران الصحي. لا تشرب ماء نقي دون التحدث أولا إلى طبيبك.