وصفة التفاح و زبدة الجوز
جدول المحتويات:
- سيرفيس 1
- 1 التفاح
- 1 شريحة التفاح. انتشار، تملق، تملق، بالقرب، الشرائح.
- > 175 السعرات الحرارية لكل خدمة
- 6 جرام الدهون
- كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار
- نو-كوك بودنغ الشوكولاته الداكنة
- وصفات
- وصفات
- وصفات
- بريب
- 05
- كوك
- 0 m
- المجموع
- 05 < لذيذ ملء وجبة خفيفة. استخدام زبدة الجوز المفضلة لديك - اللوز والكاجو وغيرها.
المكونات
سيرفيس 1
1 التفاح
- 2 ملعقة صغيرة زبدة الجوز
- اتجاهات
1 شريحة التفاح. انتشار، تملق، تملق، بالقرب، الشرائح.
معلومات التغذية> 175 السعرات الحرارية لكل خدمة
حجم الخدمة: 1 خدمة6 جرام الدهون
- 27 جرام الكربوهيدرات
- 3 جرام البروتين
- ٪ دف *
| إجمالي الدهون 6 جرام | |
| 9٪ | الدهون المشبعة 0g |
| الكوليسترول 0mg | |
| 0٪ | الصوديوم 3mg |
| 0٪ | الكربوهيدرات 27 جرام |
| 13٪ | الألياف الغذائية 5 جرام < بروتين 3g |
| 1٪ | |
| * القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مقدار المغذيات في خدمة الطعام يساهم في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. | |
| قد يعجبك أيضا | |
