هل هناك زيوت أساسية تكون آمنة؟

هناك عدد من الزيوت الأساسية التي تكون آمنة للاستيعاب. الشيء المهم الذي يجب تذكره هو أن الزيوت الأساسية التي تستوعبها يجب أن تكون من الدرجة العلاجية، وليس الصف الذي يشيع استخدامه للعلاج بالروائح العطرية. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي تناولها في قطرات صغيرة في سائل آخر مثل الماء لأن تناول الزيوت الأساسية بكميات كبيرة يمكن أن يكون خطرا. إذا استخدمت بشكل صحيح، هذه الزيوت الأساسية يمكن أن تكون مفيدة في علاج أمراض متعددة.

فيديو اليوم

زيت النعناع

زيت النعناع غالبا ما يستخدم لنكهة الأطعمة والحلويات؛ ومع ذلك، زيت النعناع هو الزيت الأساسي الذي تم استخدامه أيضا لعدة قرون للمساعدة في علاج الأمراض المختلفة. ووفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل، فقد تم استخدامه بشكل فعال لعلاج الغثيان وعسر الهضم وأعراض البرد. ويمكن أيضا تناولها للمساعدة في متلازمة القولون العصبي. لا ينبغي تناولها إلا بجرعات صغيرة في الكبسولة أو الأشكال السائلة. على سبيل المثال، خلط بضع قطرات من هذا الزيت مع بعض الماء ثم شربه يكفي للمساعدة في علاج أي مرض داخلي قد يكون لديك.

زيت الليمون

زيت الليمون العطري له فوائد كثيرة عند تناوله. وفقا لحقائق العضوية، زيت الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين، وبالتالي، هو مفيد في علاج نزلات البرد وتعزيز الجهاز المناعي. زيت الليمون يعمل عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء وزيادة قدرتك على مكافحة الأمراض. ومن المفيد أيضا في زيادة الدورة الدموية في الجسم عند تناولها. وضع بضع قطرات من زيت الليمون في كوب من الماء أو عصير هو وسيلة رائعة لاستيعاب النفط. زيت الليمون مفيد أيضا مع التطهير الداخلي للجسم البشري. قطرة أو اثنين من هذا الزيت في كوب من الماء يمكن أن تساعد على تطهير وتهدئة المعدة بالضيق.

زيت الجريب فروت

يحتوي زيت الجريب فروت العطري على العديد من الفوائد للأشخاص الذين يتناولونها. وفقا لحقائق العضوية، يمكن أن الجريب فروت الزيوت الأساسية الحفاظ على الكلى نظيفة من الكالسيوم ورواسب اليوريك، ومساعدتهم على العمل بشكل صحيح. كما أنه يعمل أيضا كمطهر ويساعد على علاج والقضاء على الفم والقولون والمعدة، والتهابات الكلى والكلى. إذا كنت أنت أو شخص ما تحب يحتاج إلى مساعدة زيادة شهيتها، تناول زيت الجريب فروت يمكن أن تساعد أيضا على زيادة شهيتك. أفضل فائدة من زيت الجريب فروت هو أنه يمكن أن يساعد الجهاز اللمفاوي للعمل بشكل أفضل. هذا مفيد لأن الحفاظ على الجهاز اللمفاوي يعمل بشكل صحيح يساعد على إبقاء جسمك خالية من المواد السامة التي يمكن أن تسبب المرض.