أرجينين مقابل أغماتين

أرجينين هو الأحماض الأمينية المستخدمة لبناء العضلات والأنسجة الجسم، ويستخدم أيضا للتفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم. وظيفة واحدة فريدة من أرجينين هو بمثابة المواد الخام لجسمك لإنتاج أكسيد النيتريك، أو نو. هذا الغاز مهم للحفاظ على لهجة الأوعية الدموية وتمدد الأوعية الدموية استجابة لزيادة الطلب على الأكسجين. أغماتين هو مستقلب من أرجينين، وهي مادة كيميائية تنتج من أرجينين عن طريق التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم. لا أرجينين ولا أغماتين هو بديل عن الرعاية الطبية أو الدواء الموصوف من قبل الطبيب.

>

فيديو اليوم

أكسيد النيتريك

على الرغم من أن العديد من الخلايا في الجسم تنتج نو كإشارة كيميائية حيوية، وتنظيم تدفق الدم عن طريق بطانة الأوعية الدموية - الخلايا التي خط الدم السفن - هو الاستخدام الأساسي لل نو من قبل جسمك. الأوعية الدموية تنتج إمدادات ثابتة من نو من الأحماض الأمينية أرجينين، ولكنها يمكن أن تنتج كمية أكبر بكثير استجابة لطلب الأكسجين. ضعف إنتاج نو بسبب اتباع نظام غذائي منخفض البروتين أو أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن يضعف بشكل كبير تدفق الدم.

>

أرجينين

أرجينين هو حمض أميني أساسي مشروط، وهذا يعني أنه على الرغم من أن الأفراد الأصحاء يمكن أن تنتج كميات كافية، وبعض الناس قد تتطلب أرجينين من الأطعمة أو المكملات الغذائية. مجموعتان من المذكرات هي تلك التي تمر بالتدريب البدني المكثف والذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. ويشارك أرجينين أيضا في التئام الجروح والتعافي من الاصابة.

>

أغماتين

يعتقد أن أغماتين بمثابة ناقل عصبي، وهو مادة كيميائية تقوم بتنظيم نشاط الخلايا في الدماغ. أغماتين هو منتج وسيط في تركيب البوليمينات، وهي مادة كيميائية هامة لنمو الخلايا. أغماتين يمكن أيضا أن تمنع إنتاج نو من أرجينين عن طريق تثبيط إنزيم نو سينثيتاس. بسبب إنتاج أغماتين والمركبات الأخرى، وآثار أرجينين على تخليق نو والأوعية الدموية تمدد محدودة بشكل طبيعي من قبل جسمك.

الفوائد

أظهر أرجينين بعض الوعود في علاج اضطرابات هرمون النمو وأمراض القلب وفشل القلب وأمراض الأوعية الدموية الطرفية، وفقا لمايوكلينيك. كوم. وعلى الرغم من أن البحوث الأولية أظهرت وعودا في مجالات أخرى، مثل الدورة الدموية، والأداء الرياضي، وعلاج الأمراض الحرجة، يلزم إجراء مزيد من البحوث في تلك المجالات. وقد قلل عدد قليل من التجارب البحثية من آثار مكملات أغماتين. بعض المكملات الأداء الرياضي تشمل أغماتين مع أرجينين، كما أغماتين إضافي يمنع المزيد من تحويل أرجينين إلى أغماتين، وزيادة كمية أرجينين تحويلها إلى نو.

السلامة

يتم إنتاج أرجينين و أغماتين بشكل طبيعي من قبل جسمك، وأنها آمنة على الأرجح عندما تؤخذ من قبل الأفراد الأصحاء بمقادير معتدلة.ومع ذلك، فإن الآثار الكاملة للأرجينين والأغماتين كما المكملات المكررة ليست معروفة. استشر مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ إما كمكمل إذا كنت حاليا تحت الرعاية الطبية أو أخذ الدواء أو وصفة طبية دون وصفة طبية. المكملات الغذائية قد تسبب الحساسية. طلب الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس، وحرق، والطفح الجلدي أو الحكة. الحد الأقصى الموصى به يوميا من أرجينين هو 6، 000 ملليغرام، وفقا لمايوكلينيك. كوم.