كيفية إنشاء صندوق خشبي للتطهير بليوميتريك
جدول المحتويات:
بناء مربع بليوميتريك الخاصة بك هو وسيلة رائعة لتوفير المال على معدات اللياقة البدنية إذا كنت تملك الأدوات المنزلية بالفعل. حتى لو كنت لا تخطط لممارسة القفز، صناديق بليو هي إضافة كبيرة إلى الصالة الرياضية منزلك لممارسة أخرى مثل خطوة المنبثقة و بوشوبس تعديلها. لبناء الخاصة بك مربع بليو آمنة وفعالة، تبدأ مع مربع صغير 12 بوصة عالية و 2 قدم مربع سطح القدم. هذا الحجم يمكن التعامل مع الاستخدام الصعب دون تعزيز اضافية اللازمة لجعل صناديق أكبر آمنة ودائمة.
فيديو اليوم
الخطوة 1
قطع طولين من لوح خشب 2x12 بوصة باستخدام منشار دائري. كل طول يجب قياس 24 بوصة.
الخطوة 2
قبل حفر ثلاثة ثقوب في طرفي الجانب العريض من كل لوحة باستخدام الحفر مع 1/8 بوصة بت. يجب أن يكون موجودا الثقوب 3/4 بوصة في من طرفيها من لوحات. يجب أن تكون متباعدة بالتساوي ومع الثقوب الخارجية لا تقل عن 3/4 بوصة من حواف العرض الحكيمة.
الخطوة 3
قطع اثنين من أطوال أخرى من لوح الخشب 2x12 بوصة باستخدام منشار دائري. كل من هذه الأطوال يجب قياس 21 بوصة.
الخطوة 4
حفر مسامير خيط دريوال ذات ثقب 2 بوصة من خلال الثقوب مسبقة الحفر وفي نهايات الألواح مقاس 21 بوصة باستخدام الحفر باستخدام مثقاب رأس فيليبس. هذا وسوف تشكل إطار مربع مع كل جانب قياس 24 بوصة.
الخطوة 5
قطع مربع 24 بوصة من الخشب الرقائقي 3/4 بوصة باستخدام المنشار الدائري.
الخطوة 6
قبل حفر أربعة ثقوب على كل جانب من مربع الخشب الرقائقي باستخدام الحفر و 1/8 بوصة بت. يجب أن يكون موجودا الثقوب 3/4 بوصة في جميع الجوانب.
الخطوة 7
حفر مسامير دريوال من خلال ثقوب ما قبل حفر في مربع الخشب الرقائقي وفي إطار مربع. سيشكل هذا الجزء العلوي من المربع.
الخطوة 8
رمل جميع الزوايا والحواف باستخدام 100 الرمل الرمل ورقة. هذا سيجعل مربع أكثر أمانا ومنع الخشب من جبيرة.
الخطوة 9
قطع المربعات من 1/16 بوصة ورقة المطاط باستخدام سكين فائدة. كل من هذه الساحات يجب قياس 24 بوصة على كل جانب. في واحدة من ورقة مطاطية مربع، وقطع مربع متحدة المركز قياس 21 بوصة على كل جانب. سيتم استخدام الحلقة المربعة الناتجة لتغطية الجزء السفلي من المربع.
الخطوة 10
الغراء المطاط مربع وخاتم إلى أعلى وأسفل مربع على التوالي باستخدام رذاذ لاصق لاستكمال بناء بليوميتريك خطوة تصل مربع الخشب.
أشياء تحتاج
- 2 بوصة من 12 بوصة مجلس الأخشاب
- منشار دائري
- المثقاب
- 1/8 بوصة مثقاب
- فيليبس رئيس مثقاب
- 2 -10 بوصة> ورقة الرمل
- 1/16 بوصة ورقة مطاطية
- سكينة
- رذاذ لاصق
