مراجعة الجسم: الاختبارات الطبية الرجال في العشرينات يجب أن تأخذ

أنت حتى في البرسيم الآن، المتأنق. الشباب (مثل الشابات الذين يطاردون) لديهم الوقت و، في معظمها، الصحة من جانبهم. ولكن لا انتزاع البيرة آخر أو ضرب محرك الأقراص الظهور حتى الآن فقط: انها في الواقع الآن أن عليك أن تأخذ السيطرة على صحتك لذلك كنت لا تواجه أسفل 40 مع الإطارات الاحتياطية حول الأمعاء وحفنة من زجاجات حبوب منع الحمل في حمام.

فيديو اليوم

في حين أنك ربما لا تحتاج إلى امتحانات سنوية منتظمة، فإنه ليس فكرة سيئة للعثور على مستند تريد والبدء مع واحد على الأقل فحص كامل بما في ذلك ارتفاع خط الأساس والوزن وضغط الدم. وهناك طبيب داخلي جيد الاستماع أيضا إلى قلبك والرئتين والشرايين السباتية، والتحقق من أي تشوهات. القيام فحص الجلد عن الشامات المشبوهة. ننظر في فمك، وآذان، والعينين. والتحقق من العقد الليمفاوية والبطن عن أي كتل أو المطبات.

>

تأكد من مناقشة قضايا نمط الحياة مثل التدخين وممارسة الرياضة والوزن بصراحة، وبشكل علني، يقول ديفيد ك. سبينديل، M.D، طبيب الطب الباطني ونائب رئيس قسم الشؤون الطبية في أبوت التشخيص. أذكر أيضا أي الأمراض أو الأمراض التي تعمل في عائلتك حتى الطبيب المعالج لديه وجهة نظر واقعية من تاريخ صحتك. للحفاظ على كل شيء معدة والضخ، وهنا ما عليك القيام به:

الخصية الفحص الذاتي

ما، لم تطرق 'م قبل؟ تمزح جانبا، تحتاج إلى معرفة ما يبدو وكأنه طبيعي، والآن هو الوقت المناسب. قد تفاجأ لمعرفة أن خطر الإصابة بسرطان الخصية يصل إلى ذروته في العشرينات من العمر، كما يقول غاري روج، M. د.، طبيب باطني في مركز مونتيفيور الطبي في برونكس، نيويورك.

يقول روج: "من الحكمة إجراء فحص ذاتي شهريا، ولكن التحدث مع طبيبك أولا للحصول على" شعور "بما تبحث عنه. "معظم الرجال لا يعرفون، والتي يمكن أن تؤدي إلى الكثير من القلق والاختبار لا لزوم لها"، ويضيف الدكتور سبينديل.

اللقاح معززة

ربما تحتاج إلى بضع طلقات في الذراع (أو بعقب) في هذا العقد، ويرجع ذلك جزئيا إلى بعض الحصانة من التطعيم في مرحلة الطفولة قد تآكلت، وجزئيا لتتناسب مع نمط حياتك. الحصول على معززة الكزاز، ويسأل عن تداب (الكزاز الخناق والسعال الديكي الخلوي)، والذي يتضمن أيضا لقاح الدفتيريا. "إذا كنت تسافر إلى الخارج، والحصول على لقاح لالتهاب الكبد A، وإذا لم تحصل عليه كطفل، تحتاج أيضا هيب B"، ويقول الدكتور سبينديل. وأخيرا، إذا كنت لا تزال في الكلية أو في الجيش، تأكد من تلقيح ضد التهاب السحايا.

فحص الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية

توصي مراكز السيطرة على الأمراض (سدك) بأن يحصل الجميع على الفحص مرة واحدة على الأقل لفيروس العوز المناعي البشري، ولكن من المؤكد أن يتم فحص ما إذا كان لديك الجنس دون وقاية مع شركاء متعددة؛ ممارسة الجنس مع الرجال؛ حقن المخدرات؛ أو لمجرد تشغيله آمنة.بشكل عام مع الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي، الرجال لديهم ميزة طفيفة على النساء (إذا كنت يمكن أن نسمي ذلك)، لأنه إذا كنت عقد الأمراض المنقولة جنسيا مثل السيلان، والأعراض تحكي القصة - لذلك العلاج، وليس الكثير من الفحص - هو اسم اللعبة.