التهاب اللفافة الكالسيومية والتهاب اللفافة

التهاب اللفافة الأخمصية هو السبب رقم 1 من ألم أخمصي، أو ألم في قدمك. وتفيد الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام أن حوالي 2 مليون أمريكي يزورون الطبيب كل عام لعلاج هذه الحالة. وتتميز هذه المشكلة الصحية عن طريق الالتهاب والألم وصلابة في كعب. قبل استخدام الكالسيوم للمساعدة في علاج أو منع التهاب اللفافة الأخمصية، اطلب من الطبيب عن مزايا وعيوب وقيود هذا النهج الشفاء الطبيعي.

>

فيديو اليوم

التهاب اللفافة الأخمصية

التهاب اللفافة الأخمصية هو الشرط الذي قد يكون سببه انحطاط الكولاجين عند النقطة التي اللفافة الأخمصية يربط عظم كعبك. الكولاجين هو نوع من النسيج الضام، و فاسييا أخمصي هي عصابات سميكة من الأنسجة الموجودة على الجانب السفلي من قدميك. كعب كعب، نمو عظمي في الجزء الأمامي من عظم كعبك، قد يسبب ألم أخمصي. عوامل الخطر الأخرى لهذا الشرط تشمل عدم المساواة طول الساق وعدم اتساق الساق، أو العظام شين، ويلاحظ الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة.

معلومات الكالسيوم

يعد المعدن وفيرة في الجسم، ويشارك الكالسيوم في تنظيم العديد من عمليات الجسم. الكالسيوم، الذي يتم تخزينه في المقام الأول في العظام والأسنان، وتشارك في عملية تقلص العضلات، ويساعد على تنشيط بعض الإنزيمات ويساعد في عمليات تخثر الدم في الجسم. بعض الأفراد قد تتطور نقص الكالسيوم بسبب انخفاض استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، وانخفاض حمض المعدة، وزيادة استهلاك البروتين، وانخفاض مستويات فيتامين (د) وضعف وظائف الجهاز الهضمي.

>

الكالسيوم والتهاب اللفافة الأخمصية

قد تترافق الحلقات الكعبية مع التهاب اللفافة الأخمصية وتكون نتيجة، في بعض الحالات، لرواسب الكالسيوم غير المرغوب فيها. وفقا لمستشار التغذية المعتمدة فيليس A. بالش، مؤلف "وصفة للتغذية الشفاء"، جسمك يتطلب توازن مناسب من الكالسيوم والمغنيسيوم للمساعدة في منع ترسب الكالسيوم غير طبيعي على عظامك، بما في ذلك عظام كعبك. مطلوب مزيد من البحوث السريرية لتحديد الجرعة اليومية المثلى من هذه المكملات الغذائية في منع نتوءات كعب والتهاب اللفافة الأخمصية.

اعتبارات

لأن التهاب اللفافة الأخمصية قد يكون ناجما عن عوامل عديدة، يجب أن يكون لديك دائما آلام في القدم تقييمها من قبل مزود الرعاية الصحية المرخصة. يمكن للطبيب تقييم حالتك، طلب أي دراسات التصوير اللازمة أو إحالتك إلى مزود الرعاية الصحية آخر لتلقي العلاج. طبيبك يمكن أيضا أن المشورة لك على دور الكالسيوم في التسبب في منع أو منع تشكيل كعب والتهاب اللفافة الأخمصية. المكملات الغذائية، بما في ذلك الكالسيوم، وينبغي دائما أن تعامل مع نفس الاحترام والحذر المستخدمة عند تناول الأدوية وصفة طبية.