هل تستطيع حبوب الحمية جعل فترة متأخرة؟

حبوب الحمية قد لا تؤثر بشكل مباشر على الفترة الخاصة بك، ولكنها يمكن أن تؤثر بشكل غير مباشر دورة الطمث الخاص بك. النظام الغذائي الخاص بك يلعب دورا حيويا في وظيفة الفترة الخاصة بك. إذا كنت إهمال باستمرار اتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن تتوقف فترات الخاص بك في نهاية المطاف. عندما يحدث هذا، فإنه ليس من الطبيعي. من الطبيعي أن تتوقف فترة الحمل في حالات أخرى، مثل الحمل وانقطاع الطمث، وفي حين الرضاعة الطبيعية حصريا. إذا أصبحت فتراتك متأخرة أو توقفت تماما، تحدث مع طبيبك.

>

فيديو اليوم

حبوب الحمية

حبوب الحمية لها آثار جانبية، مثل الغثيان، والدوخة، وفقدان الشهية والإسهال. لا يتم سرد دورات الحيض المختلة عادة كآثار جانبية. قد تحدث، ولكنها ليست نتيجة مباشرة لأخذ حبوب منع الحمل النظام الغذائي. معظم حبوب الحمية تعمل عن طريق قمع شهيتك. عندما لا تستهلك ما يكفي من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية، يبدأ جسمك في التفكير انها تسير في وضع المجاعة ويعمل وفقا لذلك.

>

التغذية

سوء التغذية يمكن أن يسبب في الواقع فترات الخاص بك لوقف، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراح العظام. يشرح أوس أن سوء التغذية يرافقه انخفاض السعرات الحرارية، مطالب عالية الطاقة ونسبة منخفضة من الدهون في الجسم يمكن أن يسبب انقطاع الطمث، أو غياب فترات الحيض. عندما كنت لا تأكل ما يكفي من الطعام، ونتيجة لأخذ شهية، يمكنك أن تفوت فترة الخاص بك أو يمكن أن يتأخر.

>

وزن الجسم

فقدان الوزن بشكل كبير يمكن أن يسبب لك أيضا فترة متأخرة أو تفوت تماما، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. قد يحدث فقدان الوزن بشكل كبير نتيجة لأخذ شهية أو حبوب منع الحمل حمية تحتوي على المنشطات. تمنحك المنبهات عادة طاقة أكبر مما لديك عادة، مما يجعلك أكثر نشاطا، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية.

أسباب أخرى

زيادة النشاط البدني، أو ممارسة أكثر من اللازم، يمكن أن تؤثر أيضا على الدورة الشهرية. لا تبدأ أبدا أي نظام تجريب دون موافقة الطبيب. إذا كنت تعتقد أن فترة الدورة متأخرة بسبب زيادة النشاط البدني، أو العمل بشكل مفرط، تحدث مع طبيبك. قد تحتاج إلى تغيير برنامج التمرين والاستفادة من تجريب أكثر تحفظا.