هل يمكنك الشفاء من قسم C أسرع؟

وفقا ل أوسا توداي، والعمليات القيصرية تمثل 34 في المئة من الولادات الأمريكية. على الرغم من أن C- أقسام شائعة، فإنها لا تزال تشكل عملية جراحية كبيرة في البطن مع وقت الانتعاش كبير. للأمهات الجدد حريصة على السندات والرعاية لأطفالهم، لا قضاء أسابيع يستريح ولا تعاني من الألم والعدوى هي الخيارات. مع الرعاية المناسبة، يمكنك تسريع الخاص بك C- القسم الشفاء الوقت. استشر طبيبك قبل تناول أي أدوية خاصة إذا كنت ترضع، وقبل محاولة العلاج المنزلي.

<>>

فيديو اليوم

الحصول على مساعدة الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية تساعد عقد الرحم الخاص بك وصولا الى حجمها الطبيعي، والتي يمكن أن تسرع عملية الشفاء من أقسام C، وفقا لطبيب ويليام سيرز في "كتاب الحمل". العديد من النساء يكافحن من أجل الرضاعة الطبيعية بعد المقطع C لأنهم يتم علاجهم لعدة ساعات بعد ولادة طفلهم والرضع الذين يولدون عن طريق C- القسم وغالبا ما تعطى زجاجات. تحدث إلى استشاري الرضاعة في المستشفى واتصل بفرع لا ليش ليغو المحلي إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة. الرضاعة الطبيعية أسهل بكثير من صنع الزجاجات، لذلك يمكن أن تجعل الترابط مع طفلك - حتى لو كنت على الراحة في الفراش - أسهل في الأسابيع القليلة الأولى.

التحرك

حالما يمنحك الطبيب الإذن، ابدأ التحرك. يجب عليك تجنب ممارسة الرياضة الثقيلة، والانحناء والقرفصاء، ولكن بطيئة يمشي حول المستشفى أو في منطقتكم يمكن أن تزيد الدورة الدموية وتسريع عملية الشفاء، وفقا ل "الأساسية C- دليل القسم". بعد ستة أسابيع من القسم الخاص بك، إذا كنت تشعر بالألم في موقع ندبة أو تكافح مع قضايا التنقل الأساسية، اطلب من طبيبك لإحالة إلى العلاج الطبيعي.

الحصول على مساعدة

مهما كنت تريد، سوف تكون قادرة على القيام بكل الأشياء التي عادة ما تفعل مباشرة بعد C- القسم. الكثير من الرفع أو الإجهاد يمكن أن تمزق شق الخاص بك ويؤدي إلى العدوى. خط المساعدة قبل العودة إلى المنزل من المستشفى. إذا لم يكن لديك شريك، اطلب من والديك أو أصدقائك أو جليسة الأطفال للتداول من تحولات الرعاية حديثي الولادة وتجلب لك الطعام. إذا كان لديك مساعدة إضافية، فسوف تكون أقل عرضة للتغلب على نفسك وسوف تعافى بسرعة أكبر.

العناية بالشقوق

الحفاظ على جفاف القسم جاف ونظيف يسرع الانتعاش ويقلل من فرص الإصابة بالعدوى، وفقا ل "استراتيجيات لأم القسم سي". استخدام جفافا ضربة على منخفضة، باردة الإعداد للحفاظ على ندبة جافة. إذا كان طبيبك يصف مرهم مضاد حيوي، وتطبيقه في الطريقة الدقيقة الموصى بها من قبل الطبيب.

الحصول على التغذية السليمة

تناول وجبات متوازنة، حتى لو لم يكن لديك الكثير من الشهية، وسوف يقلل وقت الشفاء.الألياف أهمية خاصة بعد C- القسم. النساء الذين أجروا هذه الجراحة عادة ما يذهبون 24 ساعة أو أكثر دون تناول الطعام ومن ثم على نظام غذائي سائل. هذا يمكن أن يؤدي إلى الإمساك الشديد، وهو مؤلم بشكل خاص بعد C- القسم. تناول مكملات الألياف أو أكل الحبوب المقواة بالألياف بينما كنت تعافى.