مقارنة الوصفة الطبية 50، 000 أوسب فيتامين D vs. أوتك

جدول المحتويات:

Anonim

فيتامين D هو معروف لدوره في صحة العظام. ويعتقد العلماء الآن أن آثار نقص فيتامين (د) تتجاوز نظام الهيكل العظمي. كما أن نقص فيتامين (د) قد يزيد من خطورة العديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري وأمراض المناعة الذاتية. العديد من الأطباء يقيسون مستويات فيتامين (د) في مرضاهم ويوصيون بالمكملات. مكملات فيتامين (د) تأتي إما في شكل وصفة طبية أو نسخة دون وصفة طبية.

>

فيديو اليوم

وصفة طبية فيتامين (د)

وصفة طبية من فيتامين (د) يسمى دريسدول، ويأتي في 50، 000 الوحدات الدولية من كبسولات. ويشار عادة إلى أن تؤخذ مرة واحدة في الأسبوع. دريسدول هو إرغوكالسيفيرول، وهو شكل فيتامين (د) المستمدة من النباتات. وغالبا ما يشار إلى إرغوكالسيفيرول كما فيتامين D-2. هذا يختلف عن كوليكالسيفيرول، أو فيتامين D-3، وهو الشكل الذي يتم تصنيعه في الجلد مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية B الأشعة.

أوتك فيتامين D

كل من الفيتامينات D-2 و D-3 متوفرة في الإصدارات دون وصفة طبية. ويمكن شراؤها بسهولة في معظم مخازن المخدرات وعادة ما تأتي في 400 وحدة دولية، 1 000 وحدة دولية، 2 000 وحدات دولية أو 5 000 وحدة دولية من كبسولات. لأن الجرعات هي أصغر من الإصدار وصفة طبية، ويهدف إصدارات أوتك أن تؤخذ يوميا. فيتامين D أوتك غير مكلفة نسبيا وقد تصل تكلفة العرض في الشهر حتى أقل من التأمين الخاص بك المشارك في دفع للحصول على نسخة وصفة طبية.

D-2 مقابل D-3

واحد الفرق بين وصفة طبية و أوتك فيتامين D هو أن النسخة وصفة طبية متاحة فقط كما D-2، أو إرغوكالسيفيرول. ويعتقد العديد من العلماء أن إرغوكالسيفيرول و كوليكالسيفيرول قابلة للمقارنة في قوة، ولكن يتم كسر إرغوكالسيفيرول أسفل بسرعة أكبر في الجسم. لذلك، قد يكون الكوليكالسيفيرول، أو D-3 أكثر فعالية قليلا لرفع مستويات الدم من فيتامين D.

أوسب التحقق

آخر الفرق بين وصفة طبية و أوتك فيتامين D هو أن إصدار وصفة طبية هو أوسب التحقق منها. وقد تم اختبار الملحق الذي تم التحقق من أوسب للجودة وتم فحص المكونات. يمكنك أن تتأكد من أن هذه المكملات تحتوي على ما يدعي التسمية أنها تحتوي على وخالية من الملوثات. لا يتم تنظيم المكملات الغذائية من قبل وكالة حكومية، لذلك لا يمكن ضمان جودة أوتك. إذا اخترت شراء شكل أوتك من فيتامين (د)، اختر ماركة ذات سمعة موثوق بها.