الكرياتين والنقرس

عندما يتم تشخيصك بالنقرس، من الشائع الشروع في التغييرات الغذائية لمنع هجمات النقرس. ومع ذلك، فإن الأطعمة التي تتناولها قد لا تكون السبب الوحيد لعدم الراحة الخاصة بك. في بعض الأحيان المكملات التي تأخذ، مثل الكرياتين، يمكن أن تضيف إلى الألم. لهذا السبب، إبلاغ الطبيب من جميع المكملات الغذائية التي تأخذها لمنع المضاعفات.

فيديو اليوم

ما هو الكرياتين؟

الكرياتين هو مادة كيميائية يتم إنشاؤها بشكل طبيعي في العضلات ويظهر في العديد من اللحوم والأسماك التي تأكلها. الكرياتين هو أيضا تكملة شعبية المستخدمة من قبل بناة الجسم إلى الجزء الأكبر يصل. ويذكر مركز جامعة ميريلاند الطبية أن الناس في الولايات المتحدة تنفق أكثر من 14 مليون دولار سنويا على المكملات الكرياتين. وبصرف النظر عن كونه محسنا للأداء الرياضي، فإنه قد يكون مفيدا أيضا في إبطاء تطور مرض باركنسون، وتحسين أعراض مرض مكاردل وتحسين قوة مرضى قصور القلب والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في العضلات.

عن النقرس

النقرس هو حالة تحدث عندما تستهلك كمية عالية من البيورين. هذه البيورين، وجدت في العديد من اللحوم الجهاز، والفطر والأسماك الصغيرة، وزيادة مستوى جسمك من حمض اليوريك. زيادة مستويات حمض اليوريك غير قادرة على حل بشكل صحيح في مجرى الدم وبلورة في المفاصل الخاصة بك. هذا يسبب التهاب المفاصل المؤلم والتهاب مفصل مرئي. يحدث النقرس في مشاعل ويتم التعامل معها من خلال التغيرات الغذائية، والأدوية الألم، وإذا نوبات متكرر تكرار هي مشكلة، والأدوية التي تزيد من إزالة حمض اليوريك ومنع تراكم حمض اليوريك.

هل هي ذات صلة؟

أظهرت دراسة ظهرت في عام 1992 من مجلة "أمراض الروماتيزم" وجود علاقة إيجابية بين زيادة مستويات حمض اليوريك ومستويات الكرياتين لدى الرجال الذين يعانون من النقرس ومن دونه. ويشير الباحثون إلى أن مستويات الكرياتين عالية قد تكون مسؤولة عن ارتفاع مستويات حمض اليوريك والنقرس. عادة، الأطعمة عالية الكرياتين هي أيضا عالية في البيورين ويجب أن تكون محدودة أو تجنبها. ومع ذلك، إذا كنت تأخذ ملحق الكرياتين وتجربة الهجمات النقرس المتكررة، ووقف المكملات حتى يمكنك مواصلة مناقشة الخيارات الخاصة بك مع الطبيب.

مضاعفات الكلى

كل من الكرياتين والنقرس يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات كلوية. حصى الكلى، والناجمة عن النقرس، يمكن أن تكون محدودة مع الدواء. ومع ذلك، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية، قد تضخم الكلى الناجمة عن المكملات الكرياتين من خلال استخدام مدرات البول، سيميتيدين أو بروبينيسيد. بروبينيسيد هو مدعاة للقلق بشكل خاص للأشخاص الذين يتناولون مكملات الكرياتين لأنه يستخدم بروبينيسيد لعلاج النقرس، مما يؤكد كذلك على الحاجة إلى الكشف عن استخدام الكرياتين لطبيبك.