نظام غذائي للأشخاص الذين يتناولون نارديل

نارديل هو المانع ماو، وهو نوع من المخدرات التي تستخدم لعلاج الاكتئاب وربما ظروف أخرى، مثل الصداع النصفي. استخدام هذا الدواء يدعو لإجراء تغييرات معينة على النظام الغذائي الخاص بك لمنع المضاعفات الخطيرة المحتملة. إذا كان لديك أي أسئلة حول ما يجب ويجب أن لا تستهلك أثناء استخدام نارديل، لا تترددوا في الاتصال بطبيبك.

فيديو اليوم

مثبطات تيرامين و ماو

أثناء استخدام نارديل، يجب أن تحد من تناول الأطعمة والمشروبات في تيرامين. هذا الدواء يمنع إنتاج الإنزيم الذي يساعد على منع المستويات الزائدة من البناء في الجسم. الكثير من التيرامين في نظامك يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الشديد الذي يزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية أو السكتة الدماغية.

الأطعمة والمشروبات الغنية بالتيارامين

تجنب المنتجات التي تم تخليقها، المخمرة، العمر، المجففة، المملحة أو المدخنة. وتشمل الأمثلة السلامي، ببروني، ليفيرورست، مخلل الملفوف وصلصة الصويا وصلصة تريكي، التوفو، تيمبه، ناتو و ميسو. الجبن المسنين مثل الطوب، بروفولون، جبن موزاريلا، الجبن الأزرق، الجبن السويسري، جبن شيدر، جبن الطوب وجبن ستيلتون هي أيضا عالية في تيرامين. وتشمل العناصر الأخرى المشكلة الأطعمة المصنوعة من الخميرة، وجميع أشكال الكحول وفاصوليا فافا.

اعتبارات أخرى لتيرامين

بالإضافة إلى الحد من الأطعمة التي تحتوي على تيرامين طبيعيا، يجب عليك تجنب تناول الطعام الذي قد يكون مدلل أو لم يعد طازجا كما تيرامين يتراكم كما الطعام الأعمار. توصي مؤسسة الصداع الوطني تناول جميع بقايا الطعام في غضون بضعة أيام. إذا كنت لا تعتقد أنك سوف تأكل شيئا في غضون هذه الفترة الزمنية، وتجميد أو سلة المهملات. تخلص من الأطعمة الفاسدة.

اعتبارات أخرى

المخدرات. كوم ينصح لك للحد من تناول الكافيين أثناء استخدام نارديل. إلى جانب الحاجة للحد من الكحول بسبب محتوى تيرامين، فمن الضروري أيضا لمنع النعاس المفرط. نارديل قد يسبب الإمساك. يمكنك تقليل هذا التأثير من خلال اتباع نظام غذائي غني بالألياف وشرب الكثير من السوائل.