هل عصير أبل منع النقرس؟

النقرس هو حالة التهابية مؤلمة جدا من المفاصل، وخاصة إصبع القدم الكبير، والناجمة عن مستويات مفرطة من حمض اليوريك في مجرى الدم. حامض اليوريك يترسب إلى بلورات حمض اليوريك حادة ويصبح مودعة في أصغر، والمفاصل الطرفية. وهناك حمية عالية في البيورين، وجدت في اللحوم والمأكولات البحرية والنبيذ والبيرة، هو السبب الرئيسي لحمض اليوريك تراكم في الدم. التفاح وعصير التفاح الطبيعي قد تساعد على منع بلورات حمض اليوريك من عجل من الدم، ولكن محضرة بشكل اصطناعي عصير التفاح قد تسهم في الواقع في تشكيل الكريستال وتعزيز أعراض النقرس. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من آلام المفاصل الحادة في أصابع قدميك.

>

فيديو اليوم

النقرس

النقرس هو حالة تشبه التهاب المفاصل التي تتميز التهاب المفاصل، وصلابة والحنان الشديد. وكثيرا ما تتأثر مشتركة اصبع القدم الكبيرة، ولكن المفاصل الأخرى مثل الكاحل والمعصم والأصابع والمرفقين يمكن أيضا أن تشارك. بالإضافة إلى ترسب الكريستال الحاد في المفاصل، حمض اليوريك قد تساهم أيضا في حصى الكلى وبناء تراكم كتل تحت الجلد يسمى توفي، وفقا ل "كتاب للطب الوظيفي. "يمكن أن يحدث هجوم النقرس عن طريق الكحول أو الأطعمة عالية في البيورين مثل اللحوم الحمراء واللحوم الجهاز والمحار والسردين والأنشوجة والفطر. العديد من الهجمات النقرس حل بعد بضعة أيام من دون علاج، ولكنها يمكن أن تستمر أيضا تحدث لعدة أشهر أو سنوات.

>

عصير التفاح للوقاية

التفاح لديها سمعة لحل ومنع هجمات النقرس، على الرغم من عدم وجود دراسات علمية تدعم هذه المطالبات. التفاح الخام هو مصدر جيد للحمض الماليك، الذي يعتقد أنه يحيد حمض اليوريك ويمنع هطل البلورات، وفقا لكتاب "الكيمياء الحيوية البشرية". يحتوي التفاح أيضا على فيتامين C، الذي يقوي ويصلح الأنسجة الضامة الغنية بالكولاجين والمفاصل المحيطة ويقلل من الأضرار التي لحقت بلورات حمض اليوريك حادة.على هذا النحو، عصير التفاح الطازج قد يكون من المفيد محاولة لمكافحة هجمات النقرس.خل التفاح هو مصدر أكثر ثراء من الأحماض الماليك والأسيتيك، والتي يمكن أن تقلل من الألم - <->

مشاكل مع الفركتوز

على الرغم من أن التفاح الطازج وعصير التفاح قد يساعدان في منع هجمات النقرس، فإن عصير التفاح المحلى تجاريا قد يساهم في ظهور الأعراض من النقرس.وفقا لدراسة نشرت في طبعة 2008 من "المجلة الطبية البريطانية"، وتطوير النقرس في الرجال الأصحاء يتناسب مع استهلاك المشروبات الغازية المحلاة بالسكر، وعلى وجه التحديد عالية f روكتوس. وأشار الباحثون إلى أن عصائر الفاكهة المنتجة تجاريا الغنية بالفركتوز، مثل التفاح أو عصير البرتقال، ترتبط أيضا بارتفاع خطر الإصابة بالنقرس.

العلاجات الطبيعية الأخرى

عصير التفاح ليس العلاج الطبيعي الأكثر شعبية للنقرس. العلاجات الطبيعية الأكثر شهرة لمنع أو علاج النقرس تشمل عصير الليمون، عصير الكرز الحامض، عشب مخلب الشيطان، المقويات البرسيم وعصير القمح، على الرغم من أن البحوث تفتقر. تحدث مع طبيبك حول كل العلاجات الممكنة للنقرس، سواء التقليدية أو العشبية.