هل تغرق حركة الأمعاء أو تطفو مع حمية عالية الدهون؟

مناقشة خطورة البراز قد لا يكون الموضوع الأكثر جاذبية، ولكن من الضروري أن "العوامات" قد تشير إلى مضاعفات صحية خطيرة. إن اتباع نظام غذائي عالي الدهون لن يؤدي بالضرورة إلى إغراق عائم، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة؛ ومع ذلك، قد التغيرات الغذائية والإسهال أو عدم كفاية امتصاص المواد الغذائية. إذا استمر البراز العائم لعدة أسابيع ويرافقه الدم أو الدوخة أو الحمى، استشر مستشار الرعاية الصحية الخاص بك لتوصيات النظام الغذائي وخيارات العلاج.

>

فيديو اليوم

مضاعفات الصحة

وفقا لمجلة نيويورك تايمز الصحية، المضاعفات الهضمية في الجهاز الهضمي قد تؤدي إلى البراز العائمة. وتشمل هذه المضاعفات مرض الاضطرابات الهضمية، والتليف الكيسي أو كميات كافية من إنزيمات السكر هضم اللاكتاز، سكريس أو إيزومالتاز. الأفراد الذين لا يستطيعون استيعاب الدهون والمواد المغذية الأخرى قد يعانون أيضا من البراز العائم.

>

المحتوى الغازي

كمية الغاز التي تنتجها البكتيريا الموجودة في الأمعاء هي واحدة الأكثر شيوعا تحديد العائمة أو غرق البراز. المحتوى أكثر الغازية الموجودة في البراز، وأكثر عرضة للتعويم. قد يحدث زيادة في إنتاج الغاز إذا كان الطعام يسافر من خلال الأمعاء بسرعة كبيرة جدا أو إذا كان هناك زيادة في مستوى المغذيات التي تمر عبر الجهاز الهضمي لم يمتص.

العناية الطبية

في حين أنه من الطبيعي تماما أن يكون العائمة في بعض الأحيان، وإنتاج باستمرار البراز العائم لمدة أطول من أسبوعين قد تتطلب عناية طبية لأن هذا قد يشير إلى مشاكل في الجهاز الهضمي خطيرة. قد تكون عينة البراز أو اختبار الدم ضرورية لتقييم سبب البراز العائم. وتشمل العناصر الإضافية أن أذكر عند زيارتك للطبيب التاريخ الطبي العائلي، والنظام الغذائي، والأعراض، وتلون غير طبيعي، فضلا عن الوقت والتردد حدوث.

اعتبارات

ليس كل البراز العائم خطير، خاصة إذا كان حدوثه نادرا. إذا لاحظت أنك قمت بإجراء تغييرات حديثة على النظام الغذائي الخاص بك، فإن الوضع يمكن علاجها بسهولة من خلال القضاء على الطعام المسيء. إذا، على سبيل المثال، كنت قد زادت كمية الدهون الخاصة بك، والنظر في خفض كمية الدهون الخاصة بك. في حين أن محتوى الدهون من النظام الغذائي الخاص بك قد لا تكون مرتبطة مباشرة إلى البراز العائمة، وزيادة تناول الدهون قد تعيق قدرة الجسم على امتصاص الدهون إضافية.