هل الثوم رقيقة الدم؟

جلطات الدم هي آلية دفاع الجسم ضد النزيف المفرط من الإصابات أو التخفيضات. ومع ذلك، فإن ظروف مثل السكري والتاريخ العائلي وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يمكن أن تؤدي إلى تشكيل جلطات الدم في شرايين القلب والدماغ والرئتين. وتوصف الأدوية ترقق الدم للحد من تشكيل جلطات الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. بعض الأطعمة الطبيعية والمكملات الغذائية مثل الثوم قد تساعد أيضا على منع جلطات الدم.

>

فيديو اليوم

الثوم

يستخدم فصوص من الثوم مجمع من الثوم، أو أليوم ساتيفوم، كمادة الغذاء والنكهة وكيل في جميع أنحاء العالم. يحتوي القرنفل أيضا على مركب نشط بيولوجيا يعرف باسم الأليسين، وهو المسؤول عن قيمته الطبية. تتوفر مكملات الثوم كقرنفل طازج أو مجفف، كبسولات، أقراص، مقتطفات سائلة، ويمكن أن تساعد في علاج مجموعة متنوعة من الحالات بما في ذلك أمراض القلب والبرد المشترك، والالتهابات وأنواع معينة من أنواع السرطان. الجرعة مختلفة في مختلف الناس، اعتمادا على عمر الشخص، والتاريخ الصحي والاستخدام المزعوم. قد يساعدك طبيبك في العثور على جرعة وشكل مناسب لك.

>

الوقاية من الجلطات

بعض أنواع الثوم مثل الليوم توبيروسوم يمكن أن تقلل بشكل كبير من مستويات الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية، وبالتالي تقلل من خطر تكوين اللويحات وأمراض القلب في حيوانات المختبر، دراسة نشرت في عدد 2008 من "مجلة باكستان لعلم وظائف الأعضاء. "مقالة أخرى نشرت في العدد 2010 من" المجلة الدولية للطب السريري والتجريبي "، تؤكد من جديد أن مكملات الثوم يمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم وتمنع تشكيل جلطات الدم في الجسم. وبصرف النظر عن منع جلطات الدم، ذكر مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان أن مكملات الثوم أيضا تمارس نشاطا مضادا للأكسدة كبيرة وحماية الأوعية الدموية والقلب من الآثار الضارة للجذور الأكسجين الحرة.

الآثار الجانبية

وقد استخدم الثوم كغذاء لعدة قرون ويعتبر عموما آمنة. ومع ذلك، جرعات عالية من المكملات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في المعدة، والنفخ، رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم. ويمكن أيضا أن يسبب الصداع، والتعب، وفقدان الشهية، وآلام في العضلات والدوار. قد تتداخل مكملات الثوم أيضا مع بعض مضادات الصفيحات والأدوية رقيق الدم.

الاحتياطات

الثوم ومكملاتها متوفرة بسهولة في معظم محلات المواد الغذائية الطبيعية. ومع ذلك، يجب عليك التحدث إلى الطبيب قبل استخدامها. أيضا، لا يتم تنظيم إنتاج مكملات الثوم في الولايات المتحدة من قبل إدارة الغذاء والدواء. وبالتالي، بذل جهد لضمان سلامة وفعالية المنتج.استشارة الصيدلي أو البحث عن شعار أوسب الصادرة عن اتفاقية الأدوية الأمريكية إلى المكملات التي تم اختبارها للسلامة.